(一)北部客运到南屏街美食的详细菜谱
1.食材:
- 猪肉
(五花肉) 100 克
- 鸡蛋 2 个
- 姜 适量
- 大葱 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 白糖 适量
- 淀粉 适量
2. 制作流程:
1.将猪肉切成小块,加入料酒、盐、淀粉腌制 15 分钟;
2. 将鸡蛋打散,加入淀粉、盐,搅拌均匀;
3. 将腌制好的猪肉块放入鸡蛋液中拌匀,使每块肉都裹上蛋液;
4. 锅中热油,将鸡蛋液煎成鸡蛋饼,取出备用;
5. 锅中留少量油,加入姜蒜末爆香;
6. 加入腌制好的猪肉块,煸炒至肉变色;
7. 加入生抽、白糖,翻炒均匀;
8. 将鸡蛋饼放入锅中,煎至两面金黄;
9. 装盘,即可食用。
3. 适合人群:
适合所有人群,尤其适合家庭聚餐。
4. 禁忌:
猪肉不宜与葱、蒜、辣椒、酒水等共同食用,否则会影响身体健康。
(二)北部客运到南屏街美食的详细菜谱
1.食材:
- 羊肉 100 克
- 豆腐 100 克
- 青菜 适量
- 姜 适量
- 大葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 胡椒粉 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 白糖 适量
- 淀粉 适量
2. 制作流程:
1.将羊肉切成小块,加入料酒、盐、鸡精、胡椒粉腌制 15 分钟;
2. 将豆腐切成小块,青菜洗净切段,姜切末,大葱切段备用;
3. 将腌制好的羊肉放入鸡蛋液中拌匀,使每块肉都裹上蛋液;
4. 锅中热油,将鸡蛋液煎成鸡蛋饼,取出备用;
5. 锅中留少量油,加入姜末和葱段爆香;
6. 加入羊肉块,煸炒至肉变色;
7. 加入生抽、白糖,翻炒均匀;
8. 加入豆腐块,煮至豆腐入味;
9. 加入青菜段,翻炒几下;
10. 加入适量的水,焖煮 10 分钟;
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1.加入淀粉勾芡,翻炒均匀;
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2. 装盘,即可食用。