临平是一个历史悠久的地方,拥有许多美食。以下是一份临平美食菜谱,供您参考。
1.臭豆腐
臭豆腐是临平非常有名的小吃之一,它的做法独特,口感鲜美。
制作流程:
材料:臭豆腐干、鸡蛋、面粉、油
步骤:
1.将鸡蛋打散,加入面粉,搅拌均匀。
2. 将臭豆腐干切成小块,放入鸡蛋液中浸泡。
3. 将浸泡好的臭豆腐块放入油炸锅中,炸至金黄色。
4. 取出炸好的臭豆腐块,沥干油份。
5. 将臭豆腐块撒上盐、辣椒粉,即可食用。
适合人群:所有人,尤其适合老年人和小孩。
禁忌:由于臭豆腐中含有较高的硫化物,所以孕妇、臭豆腐爱好者以及患有消化系统疾病的人不宜多吃。
2. 红烧肉
红烧肉是临平的传统名菜之一,肉质鲜嫩,味道浓郁。
制作流程:
材料:五花肉、葱、姜、料酒、酱油、糖、盐
步骤:
1.将五花肉切成块状,放入料酒中腌制20分钟。
2. 将葱切成段,姜切成片。
3. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香。
4. 将腌制好的五花肉块放入锅中,煸炒至肉变色。
5. 加入适量酱油、糖、盐,继续煸炒。
6. 煮一段时间,直到肉熟透,汤汁浓稠即可。
适合人群:所有人,尤其适合老年人和小孩。
禁忌:由于红烧肉中含有较多的糖分和油脂,所以减肥者和糖尿病患者不宜多吃。
3. 西湖牛肉羹
西湖牛肉羹是临平的传统美食之一,味道鲜美,营养丰富。
制作流程:
材料:牛肉、鸡蛋、淀粉、葱花、姜片、料酒、盐、糖
步骤:
1.将牛肉切成小块,放入料酒中腌制20分钟。
2. 将鸡蛋打散,加入淀粉搅拌均匀。
3. 将腌制好的牛肉块放入鸡蛋液中浸泡。
4. 锅中加入适量油,放入葱花、姜片爆香。
5. 加入适量水,放入牛肉块,煮沸后加入糖和盐,改小火。
6. 煮10分钟,直到牛肉熟透,汤汁浓稠。
7. 将汤汁倒入碗中,加入鸡蛋液,搅拌均匀。
8. 煮一段时间,直到鸡蛋熟透即可。
适合人群:所有人,尤其适合老年人和小孩。
禁忌:由于西湖牛肉羹中含有较多的糖分和油脂,所以减肥者和糖尿病患者不宜多吃。
4. 小笼包
小笼包是临平非常有名的小吃之一,它的皮薄馅嫩,味道鲜美。
制作流程:
材料:猪肉、面粉、水、酱油、料酒、盐、糖、鸡精
步骤:
1.将猪肉切成小块,加入酱油、料酒、盐、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 将面粉加水搅拌均匀,揉成面团。
3. 将面团揉成长条,切成小块。
4. 将小块面团擀成薄皮,放入肉馅。
5. 将面皮对折,把肉馅包入其中。
6. 把包子放入蒸笼中,蒸20分钟。
适合人群:所有人,尤其适合老年人和小孩。
禁忌:由于小笼包中的肉馅中含有较高的盐分,所以高血压、心脏病患者不宜多吃。