豌豆夹汤怎么弄好吃,豌豆荚汤做法

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本文目录

  1. 豌豆荚汤做法
  2. 豌豆瓣汤怎么做
  3. 豌豆烧汤做法
  4. 豌豆荚豆腐汤做法

豌豆荚汤做法

食材:松花蛋2个、豌豆尖300克、食盐适量、色拉油适量、水淀粉少许、蒜适量。

做法:

1、皮蛋切块,胡萝卜切丁,蒜切片。

2、豌豆尖洗净切段。

3、热锅上油,油热后下蒜末小火煸至略有些金黄。

4、倒入切碎的皮蛋丁翻炒。

5、加一小碗清水

(如果有高汤更好),加入鸡精煮至汤色变浓白,加入盐调味,倒入碗豆尖。调水淀粉勾芡后起锅即可。

豌豆瓣汤怎么做

材料:

黄豆芽200克,面肠2条,胡萝卜1/2条,小鲍鱼菇100克,豌豆荚6片

调味料

A料:素高汤3杯,热水1杯

B料:盐1小匙

C料:胡椒粉、香油各1小匙

加工方法:

1、黄豆芽摘除头尾,洗净,沥干水分;面肠切段;胡萝卜去皮,洗净,切滚刀块;鲍鱼菇洗净,去蒂;豌豆荚撕除老茎,洗净放入滚水氽烫一下,捞出冲凉。

2、材料全部加入小锅中

(除了豌豆荚),加入A料煮开,改用小火煮至材料熟透,加入B料调匀,最后加入豌豆荚,淋上C料即可盛出。

豌豆烧汤做法

1.

200克豌豆清洗备用。

2.

100克瘦肉加入10克淀粉腌制一会。

3.

锅中热20ml油煸炒10克蒜末。

4.

加入200克豌豆100克瘦肉翻炒。

5.

加入300ml清水煮沸,煮熟加入5克盐调味即可。

6.

出锅装碗

豌豆荚豆腐汤做法

主料:

豆腐

(北)500克,

豌豆苗50克调料:

芝麻酱15克,白砂糖3克,

醋5克,花椒粉2克,

大蒜

(白皮)5克,

辣椒油2克,酱油10克,

香油8克

做法:

1.豆腐去掉表面的硬皮,切成约3.3厘米的方块,放入锅中煮5分钟,待豆腐浮在汤面,内部出现小孔时,取大碗1个,内放豌豆苗,连水倒入碗内

2.取1个小碗,将芝麻酱用少量的凉水调稀

3.加入酱油、醋、红油、花椒粉、蒜泥、香油调成蘸料

4.豆腐蘸汁食,汤内有豌豆苗和豆腐,营养丰富健康提示软嫩油罐口的豆腐鸡蛋一样,价廉且含多种营养成分,尤其是脑所需的主要营养素皆蕴藏其中,自称“万物之灵”的我们不妨常食之营养丰富,健脑益智,促进发育。

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