南瓜的叶片怎么弄好吃 南瓜叶子怎么吃

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本文目录

1. 金瓜叶子怎么炒好吃
2. 南瓜叶子怎么吃
3. 野生南瓜叶的做法
4. 南瓜叶子怎么做汤好吃

金瓜叶子怎么炒好吃

用料

南瓜叶1把

蒜3瓣

红椒2个

油盐适量

做法步骤

1、准备好原材料，摘下南瓜叶，撕去藤表面的筋膜；

2、烧锅开水，加入几滴油和适量的盐；

3、将南瓜叶放入里面去焯，变色后捞出，再挤去水分，切成小粒备用；

4、热锅凉油，放入蒜末和红椒末进去煸炒；

5、煸炒香后放入南瓜叶碎粒翻炒；

6、最后加入盐调味即可。

南瓜叶子怎么吃

南瓜叶子100g，锅起热放入清水煮开放入焯水捞出放到凉水过凉捞出放到晒干水分1/3时收到破冰机加入鸡蛋，温水

（至水位线）打碎成浆用过滤布过滤一下，煮开倒入玉米淀粉搅拌均匀至常温，倒入面垫上揉成光滑面团切成相等重量剂子用用模具压成图形样式放到烤箱烤熟即可食用

野生南瓜叶的做法

主料

野生南瓜叶300g，鸡蛋2个

辅料：油30g，盐30g，水100g

做法步骤：

1.把南瓜叶，清洗干净

2.洗干净的南瓜叶，沥干水份备用

3.鸡蛋，磕入碗中

4.用筷子，搅打均匀，备用

5.热锅起油

6.倒入鸡蛋液

7.用筷子划散，至鸡蛋液，凝固定型

8.把凝固断生的鸡蛋，盛出备用

9.锅留底油，倒入南瓜叶

10.把南瓜叶，翻炒均匀

11.倒入鸡蛋

12.再次翻炒均匀

13.加入水，翻拌均匀，大火烧煮至南瓜叶回软，关火

14.盛盘，上桌。

南瓜叶子怎么做汤好吃

将南瓜叶从梗上摘下，剥去柄上的茎，再摘去叶面上的茎，正面背面的都要去掉，这样煮熟吃到嘴里才不会毛毛的

烧热锅，放入适量的油，下入蒜片煸炒；蒜片煸香后下入肉末翻炒；肉末翻炒变色后加入适量的水，煮上两分钟；加入皮蛋进去煮上一分钟；加入盐和胡椒粉调味；下入南瓜叶；南瓜叶煮变色后再煮一下，加入少许橄榄油；

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。