大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下鸡蛋莲子怎么弄好吃又简单的问题,以及和莲子的吃法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
本文目录
食物主材
菱头菜、鸡蛋
食物辅料
油、韭菜、盐
制作步骤
1、将菱头菜摘洗干净备用。
2、将锅中倒入适量的水,烧开,放入一点盐,把菱头菜倒入锅中焯透焯熟,捞出放入冰水中浸泡一会,再将菱头菜捞出挤掉水分备用。
3、将韭菜洗净切成细段,菱头菜也切成细末。
4、将菱头菜末和韭菜末放入一个大碗中,加入少许盐、芝麻油、生抽搅拌均匀备用。
5、将鸡蛋充分打散备用。
6、把准备好的鸡蛋液倒入平底锅中慢慢转动,摊成一个圆整的薄饼。
7、再在锅中蛋液末凝将凝时,将调好的菜馅平铺在蛋饼上,这时候用小火慢慢煎。
8、从一端慢慢卷起,将卷好的蛋卷放在锅中间再用小火慢烙一会即可出锅。
里面放姜片、葱姜蒜等调料会更好吃。
1.姜对于去腥和助消化有很好的效果,可以让猪肚更加鲜美,不难吃;而葱姜蒜等调料的味道能提升汤的美味程度。
2.如果单纯加入蔬菜等其他食材,味道不可避免比较单调,而加入葱姜蒜等调料,尤其是加入适量的料酒调味,汤味更佳浓郁、鲜美。
猪肚炖汤的口味因人而异,可以根据个人口味加入适量的调料,如盐、胡椒等,也可以加入其他的配菜,如木耳、香菜等,这样可以让汤更加丰富多样。
主料:鸡蛋100克,百合100克,莲子100克
调料:盐3克,味精1克,香油10克
1.将百合与莲子置清水中浸泡一夜;
2.百合与莲子洗净后放入锅中,加入适量的清水,置旺火上炖1小时至酥烂;
3.将鸡蛋磕开,去蛋清留蛋黄,充分拌匀,倒入汤锅搅拌;
4.撒入精盐和味精,淋入香油再略炖片刻即成。
1莲子红枣汤。把20g红枣洗净并和500ml清水一同放入锅中熬煮30分钟,然后再放入莲子继续小火熬煮30分钟即可。
2莲子糯米粥。把30g莲子与100g糯米一同放入锅内,然后加入500ml清水煮粥,最后待粥快好时再放入红糖稍煮3分钟即可。
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