1.主题词：品尝美食
2. 文章概述：本菜谱介绍了一道简单而美味的菜肴，适合初学者和喜欢尝试新口味的人们。
3. 适合人群：适合初学者和喜欢尝试新口味的人们。
4. 制作流程： 第1步：准备食材。将鸡肉切成小块，用料酒、盐和胡椒粉腌制20分钟。将洋葱、大蒜和西红柿切成小块备用。 第2步：烹饪鸡肉。在平底锅中加入少量油，烧热后加入鸡肉，煎至两面金黄。 第3步：加入调料。在锅中加入少量油，加入洋葱、大蒜和西红柿，翻炒10分钟。 第4步：加入调味料。加入少量盐、糖、酱油和鸡精，翻炒均匀。 第5步：装盘。将炒好的鸡肉和调味料倒入盘中，撒上葱花点缀即可。
5. 禁忌：鸡肉虽然营养丰富，但也存在一定的禁忌。如果身体有任何过敏症状，或者正在服用某些药物，请在使用鸡肉之前咨询医生。 6. 总结：这是一道简单而美味的菜肴，适合初学者和喜欢尝试新口味的人们。在制作过程中需要注意食材的搭配和烹饪技巧，才能获得美味的佳肴。