月冬爱美食——详细菜谱

1.食材

- 1个鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1/2杯淡奶油 - 1/4杯切碎的香草 - 1个橙子 - 1杯青豆 - 1/4杯切碎的罗勒

2. 准备

将鸡蛋打散，加入黄油和面粉，搅拌均匀。加入糖和盐，再次搅拌均匀。将牛奶和淡奶油加入混合物中，搅拌均匀。将香草加入混合物中，搅拌均匀。 将混合物倒入平底锅中，用中火煮沸，然后转为小火煮约3分钟，直到变得浓稠。

3. 制作

将橙子切成小块，加入锅中。将青豆和罗勒切碎，加入锅中。将混合物煮沸后，加入切碎的香草和橙子块，搅拌均匀。

4. 装盘

将混合物倒入盘子中，可以用淡奶油和香草进行装饰。 注意事项： - 这道菜品适合所有人群，但需要注意胆固醇水平高的人应该减少胆固醇的摄入量。 - 制作过程中需要注意卫生，确保所有食材和工具都干净。 - 牛奶和淡奶油的比例可以根据自己的口味进行调整。

月冬爱美食——详细菜谱

1.食材

- 1个鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1/2杯淡奶油 - 1/4杯切碎的香草 - 1个橙子 - 1杯青豆 - 1/4杯切碎的罗勒

2. 准备

将鸡蛋打散，加入黄油和面粉，搅拌均匀。加入糖和盐，再次搅拌均匀。将牛奶和淡奶油加入混合物中，搅拌均匀。将香草加入混合物中，搅拌均匀。 将橙子切成小块，加入锅中。将青豆和罗勒切碎，加入锅中。将混合物煮沸后，加入切碎的香草和橙子块，搅拌均匀。

3. 制作

将橙子切成小块，加入锅中。将青豆和罗勒加入锅中。将混合物煮沸后，加入切碎的香草和橙子块，搅拌均匀。

4. 装盘

将混合物倒入盘子中，可以用淡奶油和香草进行装饰。