1.环球美食家Nino的详细菜谱 Nino是一位备受推崇的环球美食家，他总能将世界各地的美食融合在一起，制作出令人垂涎欲滴的菜肴。今天，Nino分享的是一个简单的菜谱，适合初学者尝试。
2. 适合人群 这个菜谱适合所有人群，无论是初学者还是有经验的厨师。它适合家庭聚餐，也适合作为外出用餐的参考。
3. 详细制作流程 让我们从准备食材开始。我们需要以下材料： - 1个中等大小的土豆 - 1个中等大小的洋葱 - 2个大蒜瓣 - 2汤匙橄榄油 - 1汤匙盐 - 1/2汤匙黑胡椒 - 1/4茶匙白胡椒 - 1个鸡蛋 - 1杯面粉 - 1杯牛奶 步骤：

1.将土豆和洋葱去皮，洗净，切成小块。大蒜瓣切碎。
2. 在一个平底锅中，加入橄榄油，加热至油热，加入土豆和洋葱，翻炒10秒钟。
3. 加入大蒜，继续翻炒5秒钟。
4. 加入盐、黑胡椒和白胡椒。
5. 加入鸡蛋和面粉，搅拌均匀。 6. 继续翻炒10秒钟，直到土豆和洋葱变得柔软，汁液变稠。 7. 将炒好的土豆和洋葱倒入烤盘中。 8. 在烤盘上倒入牛奶。 9. 将烤盘放入预热至180°C的烤箱中，烤25-30分钟，或者直到土豆熟透，汁液变稠，金黄色即可。
4. 禁忌 这个菜谱没有特别禁忌的食材或调料。但是，如果正在怀孕或有其他健康问题，请在食用前咨询医生或营养师。此外，如果对鸡蛋过敏，请使用其他蛋白质来源替代。 Nino的详细菜谱简单易学，适合初学者尝试。无论您是家庭聚餐还是外出用餐，这个菜谱都能为您带来美味的享受。