万象城美食汇
(1) 菜品介绍
这道菜是一道口感鲜美的海鲜菜品,以新鲜的扇贝和大虾为主料,配以葱姜蒜和香菜等调料,口感鲜美,营养丰富。这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人和小孩。
(2) 制作流程
这道菜的制作过程如下:
1.将扇贝和大虾清洗干净,去掉虾线,并用刀在顶部切一道十字形口子。
2. 将葱姜蒜切成末,香菜切成小段,备用。
3. 在锅中加入适量油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入大虾和扇贝翻炒,加入适量盐、糖、鸡精等调料,翻炒均匀。
5. 加入香菜段翻炒几下,即可出锅。
(3) 适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人和小孩。扇贝和大虾都富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强身体免疫力和促进生长发育。
(4) 禁忌
需要注意的是,扇贝和大虾都含有一定的蛋白质,如果身体不易吸收,容易引起过敏。因此,对于过敏人群来说,这道菜不适合食用。另外,由于海鲜类菜品容易引起肠胃不适,因此,脾胃虚弱、腹泻、海鲜过敏等人群不适合食用。
(5) 结语
万象城美食汇提供了许多美味、营养丰富的菜品,无论是老年人还是小孩,都可以在这里品尝到美食。希望每个人都能享受美食的同时,保持健康的饮食习惯。