(一)美食背影图片
1.1 食材准备
我们使用的食材有:
- 1个中等大小的鸡腿肉
- 1个中等大小的鸡胸肉
- 1个中等大小的土豆
- 1个中等大小的胡萝卜
- 2个中等大小的洋葱
- 2个中等大小的大蒜
- 1杯红葡萄酒
- 1汤匙黄油
- 1汤匙面粉
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
1.2 烹饪步骤
将鸡肉和鸡胸肉洗净,切成块状。将土豆和胡萝卜洗净,切成块状。将洋葱和大蒜切成末。
在平底锅中加入1汤匙黄油,用中火融化。加入鸡肉和鸡胸肉,翻炒1-2分钟,直到鸡肉变色。
加入土豆、胡萝卜和洋葱,翻炒1-2分钟,直到蔬菜变软。
加入红葡萄酒,继续翻炒1-2分钟。
加入面粉,继续翻炒1-2分钟,直到面粉完全吸收酱汁。
加入盐、黑胡椒和蒜末,继续翻炒1-2分钟。
将炒好的蔬菜和酱汁混合,搅拌均匀。
1.3 完成烹饪
将混合物倒入烤盘中,放入预热至375°F的烤箱中,烤25-30分钟,直到鸡肉熟透,蔬菜变软。
(二)美食背影图片
2.1 食材准备
我们使用的食材有:
- 1个中等大小的鸡腿肉
- 1个中等大小的鸡胸肉
- 1个中等大小的土豆
- 1个中等大小的胡萝卜
- 2个中等大小的洋葱
- 1个中等大小的大蒜
- 1/2杯红葡萄酒
- 1汤匙黄油
- 1汤匙面粉
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
2.2 烹饪步骤
将鸡肉和鸡胸肉洗净,切成块状。将土豆和胡萝卜洗净,切成块状。将洋葱和大蒜切成末。
在平底锅中加入1汤匙黄油,用中火融化。加入鸡肉和鸡胸肉,翻炒1-2分钟,直到鸡肉变色。
加入土豆、胡萝卜和洋葱,翻炒1-2分钟,直到蔬菜变软。
加入红葡萄酒,继续翻炒1-2分钟。
加入面粉,继续翻炒1-2分钟,直到面粉完全吸收酱汁。
加入盐、黑胡椒和蒜末,继续翻炒1-2分钟。
将炒好的蔬菜和酱汁混合,搅拌均匀。
2.3 完成烹饪
将混合物倒入烤盘中,放入预热至375°F的烤箱中,烤25-30分钟,直到鸡肉熟透,蔬菜变软。
(三)美食背影图片
3.1 食材准备
我们使用的食材有:
- 1个中等大小的鸡腿肉
- 1个中等大小的鸡胸肉
- 1个中等大小的土豆
- 1个中等大小的胡萝卜
- 2个中等大小的洋葱
- 1个中等大小的大蒜
- 1/2杯红葡萄酒
- 1汤匙黄油
- 1汤匙面粉
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
3.2 烹饪步骤
将鸡肉和鸡胸肉洗净,切成块状。将土豆和胡萝卜洗净,切成块状。将洋葱和大蒜切成末。
在平底锅中加入1汤匙黄油,用中火融化。加入鸡肉和鸡胸肉,翻炒1-2分钟,直到鸡肉变色。
加入土豆、胡萝卜和洋葱,翻炒1-2分钟,直到蔬菜变软。
加入红葡萄酒,继续翻炒1-2分钟。
加入面粉,继续翻炒1-2分钟,直到面粉完全吸收酱汁。
加入盐、黑胡椒和蒜末,继续翻炒1-2分钟。
将炒好的蔬菜和酱汁混合,搅拌均匀。
3.3 完成烹饪
将混合物倒入烤盘中,放入预热至375°F的烤箱中,烤25-30分钟,直到鸡肉熟透,蔬菜变软。
(四)美食背影图片
4.1 食材准备
我们使用的食材有:
- 1个中等大小的鸡腿肉
- 1个中等大小的鸡胸肉
- 1个中等大小的土豆
- 1个中等大小的胡萝卜
- 2个中等大小的洋葱
- 1个中等大小的大蒜
- 1/2杯红葡萄酒
- 1汤匙黄油
- 1汤匙面粉
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
4.2 烹饪步骤
将鸡肉和鸡胸肉洗净,切成块状。将土豆和胡萝卜洗净,切成块状。将洋葱和大蒜切成末。
在平底锅中加入1汤匙黄油,用中火融化。加入鸡肉和鸡胸肉,翻炒1-2分钟,直到鸡肉变色。
加入土豆、胡萝卜和洋葱,翻炒1-2分钟,直到蔬菜变软。
加入红葡萄酒,继续翻炒1-2分钟。
加入面粉,继续翻炒1-2分钟,直到面粉完全吸收酱汁。
加入盐、黑胡椒和蒜末,继续翻炒1-2分钟。
将炒好的蔬菜和酱汁混合,搅拌均匀。
4.3 完成烹饪
将混合物倒入烤盘中,放入预热至375°F的烤箱中,烤25-30分钟,直到鸡肉熟透,蔬菜变软。