斗门美食猪肚鸡
【h21】材料:
- 猪肚1个
- 鸡1只
- 姜3片
- 葱1根
- 料酒1汤匙
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 盐1/2茶匙
- 胡椒粉1/4茶匙
- 白糖1/4茶匙
- 食用油适量
【h22】制作过程:
1.将猪肚清洗干净,切成小块,用开水焯水去除异味。
2. 将鸡清洗干净,切成小块。
3. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 加入料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉和白糖,翻炒均匀。
5. 加入猪肚和鸡,继续翻炒,直到猪肚变软烂,鸡熟透。
6. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到猪肚和鸡入味。
7. 最后再加入适量的食用油,收汁即可。
【h23】适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是那些消化不良、胃寒、咳嗽、感冒的人。
【h24】禁忌:
1.猪肚含有猪肚素,如果和过多的药物接触,会对人体造成危害。因此,在吃猪肚鸡之前,一定要咨询医生的意见,避免误食药物。
2. 鸡心有血管,容易引起出血。因此,在食用鸡肉时,一定要注意鸡心的位置,不要食用过多。
【h25】总结:
猪肚鸡是一道营养丰富、味道美妙的美食。制作过程中需要注意材料的选择和烹饪技巧,才能让这道菜的味道更加鲜美。如果对猪肚和鸡有任何疑问,可以在制作过程中咨询医生的意见,以确保自己的健康。