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大家好，今天给各位分享咸粥怎么弄好吃又营养窍门的一些知识，其中也会对咸粥的各种做法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
1·先把大米洗净，沥干水，加少许香油，一勺盐，淹渍半小时左右
2·把咸鸭蛋碾碎，火腿肠切丁，青菜切丁
3·半小时后，把淹渍过的米放入锅中，加水，煮开，加鸭蛋碎和火腿丁，煮至粘稠，加青菜丁出锅即可，方便快捷的咸粥！
皮蛋瘦肉粥
1、准备大米200g，皮蛋瘦肉各50g，姜丝20g.
2.锅中加500g清水，然后加入大米煮至粘稠，中间要不停的搅动以免糊锅，米全煮烂后加入皮蛋瘦肉和姜丝，再煮两分钟后，加入盐10g，鸡精味精各10g.关火出锅，美味的皮蛋瘦肉粥就好了。
现在年轻人不管是为了玩游戏也好，还是为了工作也好，总是会熬夜到凌晨，要知道凌晨是我们肝脏进行调理身体的关键时刻，这个时候如果不抓紧睡眠就会影响肝脏的工作，从而患上冒肠道疾病，甚至还有很多年轻人早已胃病多年，胄痛时痛起来简直要人命，所以去医院检查之后，很多医生都会建议你在吃药的同时尽量少吃一些辛辣刺溦食物，最好每天喝粥养胃，那么在喝粥的时候很多年轻人并不不会煮粥，不知道怎么オ能够将粥煮的黏黏稠稠?其实方法有很多，第一种的懒人煮饭法就备受年轻人的喜爱。
第一种电饭锅煮饭法。
电饭锅里放入准备好的食材，然后按煮饭键一个小时，一个小时后，粥就会煮得非常的粘稠，而在煮粥的时候煮出来的粥很稀极大可能就是因为将大米或者小米丢入锅后等水开之后就立马起锅这样煮出来的粥就像开水加小米一样，没有味道不说也没有任何营养，但是用电饭锅煮出来的粥就不一样，因为电饭锅经过一个小时的焖煮，煮出来的粥非常的粘稠，这样的粥喝起来非常的嫩滑，所以现在很多年轻人为了省时间都会用电饭锅煮粥，将电饭锅定时到早上ー个小时后，早晨走的时候喝到非常美味的菖养粥，而且电饭锅煮粥的同时也不用担心溢锅等问题，简直就是最省事的方法了。
第二种加淀粉法
现在很多中老年人喜欢在粥里面加淀粉，因为淀粉加水后会变的非常的丝滑，而将勾芡好的淀粉汁倒入粥中后粥就会瞬间变得粘稠起来，同时也达到又滑又稠的状态，但是口感上不如电饭锅用原材料烹饪出来的粥好喝，总觉得喝起来有股非常大的面粉味，不过淀粉法用的时间比较短，从成本考虑这个方法也非常的不错。
第三种小火慢熬法
锅中下入准备喝粥的食材后，等水开，立马调小火，三个小时后，粥就会煮的非常软烂，喝起来不管是味道还是口感都要比前两种方法强，但是是最耗时间费成本的方法了我想大家在外喝粥的店铺上总会有主打小火慢熬五个小时的粥店，一碗粥价格也贵，虽然喝起来味道不错，但是价格总是超出自己根象当你把电费水费，都算进去时就能理解为什么这家店的价格要比其他店贵很多了.
食材用料
玉米粒适量，肉少许，芸豆少许，韭菜少许，盐适量
鸡精适量
步骤分步
1/7
把玉米粒放榨汁机里稍打一下，不要太碎，然后备用。
2/7
把葱和芸豆切成很小的段，韭菜切成大段备用。
3/7
把锅内放入花生油，油热后依次放入肉，葱，芸豆。炒几下，再加入适量的盐，继续煸炒。
4/7
等芸豆七分熟，加入少量水，等水烧开。
5/7
水开后，倒入搅拌好的玉米粒，烧开后再加入适量的水，再烧开再加入适量的水。中间要不时的搅拌，以防粘锅。
6/7
第三次烧开后放入切好的韭菜，搅拌均匀后，关上火，再加入少许鸡精。
7/7
一锅香喷喷又有营养的玉米咸粥做好了
关于咸粥怎么弄好吃又营养窍门和咸粥的各种做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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