中山美食石岐

模板大师 泥坑菜谱 2024-03-16 11:17:00 -
中山美食石岐
中山美食石岐

1.石岐牛肉火锅 石岐牛肉火锅是中山美食的代表之一,以其口感鲜嫩、营养丰富而闻名。下面是一份详细的石岐牛肉火锅食谱。 制作流程: 所需材料: - 牛肉:500克 - 洋葱:1个 - 姜:1块 - 蒜:5瓣 - 辣椒:2个 - 花椒:适量 - 食用油:适量 - 盐:适量 - 鸡精:适量 - 清水:适量 制作步骤:

1.将牛肉切成薄片,用适量盐、鸡精、料酒和淀粉腌制20分钟。
2. 洋葱、姜和蒜切成末,辣椒切段备用。
3. 锅中加入适量食用油,放入洋葱、姜、蒜和辣椒煸炒出香味。
4. 加入适量清水,烧开后放入腌制好的牛肉片。
5. 加入花椒,继续煮5分钟,然后捞出牛肉片备用。 6. 重新起锅,加入适量食用油,放入辣椒段煸炒出香味。 7. 加入适量清水,烧开后倒入火锅容器中。 8. 放入牛肉片,继续煮5分钟,然后加入适量的盐、鸡精调味。 9. 最后,将火锅容器盛出,撒上葱花即可。 适合人群: 石岐牛肉火锅适合各种人群食用,特别是对于那些免疫力较弱的人来说,更加适宜。 禁忌:

1.牛肉不宜与菠菜同时食用。菠菜中含有草酸,会与牛肉中的钙形成草酸钙,影响人体对牛肉的吸收利用。
2. 火锅中不要加入太多辣椒和花椒,以免刺激肠胃,引起消化不良。
3. 火锅中的水应该多次反复烧开,以确保水质和牛肉的质量。 以上就是一份详细的石岐牛肉火锅食谱,希望能够帮助到您。