陕西美食菜谱:香酥肉
香酥肉是一道传统的陕西美食,以猪肉为主料,采用多道工序制作而成。这道菜口感酥脆,香气扑鼻,是陕西餐桌上不可或缺的一道佳肴。
制作流程:
材料:
- 猪肉
(五花肉)500克
- 姜
(适量)
- 大葱
(适量)
- 料酒
(适量)
- 盐
(适量)
- 糖
(适量)
- 酱油
(适量)
- 鸡蛋
(1个)
- 面粉
(适量)
- 芝麻
(适量)
- 食用油
(适量)
步骤:
1.将五花肉切成大小均匀的小块,用盐、料酒和姜葱末腌制20分钟左右;
2.将腌制好的肉块沾上面粉,然后用手搓成球状,再通过筛子把面粉筛掉;
3.取一个鸡蛋打散,加入适量的盐和酱油,将搓好的肉球放入鸡蛋液中浸泡,让鸡蛋均匀地沾在肉球上;
4.将沾有鸡蛋液的肉球放入面粉中,再次搓成球状,然后用筛子把面粉筛掉;
5.取一平底锅,加入适量的食用油,等油热后将肉球放入锅中炸至金黄色;
6.炸好的肉球捞出沥油备用;
7.将葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味;
8.将炸好的肉球放入锅中,加入适量的酱油、糖和盐,煸炒均匀;
9.最后撒上一些芝麻,炒匀即可。
适合人群:
这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合老年人和小孩。因为这道菜酥脆可口,香味浓郁,营养丰富,易于消化,是一道美味健康的佳肴。
禁忌:
1.炸肉球时,不要过度炸制,以免肉球变得过于干燥,口感不佳;
2.在食用时要注意卫生,避免食用过期或腐烂的肉;
3.因为肉球中含有鸡蛋,所以在食用时要注意避免鸡蛋过敏;
4.因为肉球中含有盐分和油脂,所以在食用时要注意控制食用量,以免导致肥胖。