(一)德耀中华城美食——红烧肉
1.材料:
- 五花肉 500 克
- 姜 2 片
- 葱 1 根
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
2. 红烧肉的制作流程:
- 将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
- 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
- 加入焯好水的五花肉块,煸炒至肉块表面变色;
- 加入料酒,翻炒几下;
- 加入生抽和老抽,继续翻炒几下;
- 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准;
- 加入冰糖,大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到汁汁浓稠;
- 收汁:将肉块盛出,装盘后撒上葱花即可。
3. 适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。红烧肉味道鲜美,口感软糯,入口即化,是餐桌上的一道美味佳肴。
4. 禁忌:
- 感冒、发烧、腹泻、肝炎等疾病患者不宜多吃;
- 胃寒、胃酸过多、胃肠功能减退者不宜多吃;
- 孕妇、哺乳期妇女和未成年人应避免食用。
(二)德耀中华城美食——红烧鱼翅
1.材料:
- 鱼翅 200 克
- 鲍鱼 10 个
- 海参 5 个
- 发鱼皮 20 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 清水 适量
2. 红烧鱼翅的制作流程:
- 将鱼翅用温水泡软,去掉杂质和腥味;
- 鲍鱼、海参和发鱼皮洗净备用;
- 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味;
- 加入料酒,翻炒几下;
- 加入生抽和老抽,继续翻炒几下;
- 加入适量的清水,水量以刚好没过鱼翅为准;
- 加入冰糖,大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到汁汁浓稠;
- 收汁:将鱼翅盛出,装盘后撒上葱花即可。
3. 适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。红烧鱼翅味道鲜美,口感软糯,入口即化,是餐桌上的一道美味佳肴。
4. 禁忌:
- 感冒、发烧、腹泻、肝炎等疾病患者不宜多吃;
- 胃寒、胃酸过多、胃肠功能减退者不宜多吃;
- 孕妇、哺乳期妇女和未成年人应避免食用。