【成都银泰城美食团购】详细菜谱 【适合人群】 适合所有口味偏好美食爱好者，尤其是喜欢尝试新口味的美食爱好者。 【禁忌】

1.食用时需遵循清淡、易消化的原则，避免油腻、辛辣、刺激性的食物。
2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群需遵循医生建议。 【制作步骤】

1.准备食材：牛肉、青椒、红椒、洋葱、葱姜蒜适量。
2. 切牛肉片：将牛肉切成薄片，用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制15分钟。
3. 炒牛肉片：热锅凉油，将腌制好的牛肉片放入锅中煸炒，炒至变色捞出备用。
4. 炒菜花：将菜花洗净，用开水焯水后捞出备用。
5. 炒菜梗：将炒菜梗放入锅中翻炒，加入蒜末、盐、胡椒粉调味，炒至变软。 6. 做汤：将骨头放入锅中加水，加入盐、姜片、葱段，煮成汤。 7. 装盘：将炒好的牛肉、菜花、炒菜梗放入碗中，加入煮好的汤，撒上葱花、蒜末即可。 【温馨提示】

1.食用时需保持餐具干净，避免细菌感染。
2. 如有不适应食物者，需立即停止食用。
3. 食物需新鲜、卫生，避免食用过期或腐烂的食物。 这是一份简单、美味的牛肉炒菜花汤。通过这个菜谱，你可以尝试制作自己喜欢的美食，享受美食的乐趣。