新鲜甜白果怎么弄好吃(糖炒白果怎么炒好吃)

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本文目录

1. 白果怎么吃法最好
2. 白果仔怎么吃
3. 糖炒白果怎么炒好吃
4. 白果家常做法

白果怎么吃法最好

白果的最好吃法是一是除去肉质外种皮，稍蒸或略煮后，烘干使用；

二是除去杂质及硬壳后取种仁，作为白果仁使用。

净制法为取白果，除去杂质及硬壳，用时捣碎；清炒法为取净白果仁，置锅内，用文火炒至有香气，取出，放凉，用时捣碎等等等。

白果仔怎么吃

1、椒盐白果仔

做法：取出一碟子的白果，这些白果要带壳的，之后取出适量的椒盐，然后把椒盐与白果一起放进锅里面，之后用火翻炒，等到白果熟了之后，就可以去壳食用。

2、白果仔粥

做法：取出六到十粒的白果仁，白果仁要去掉外壳，之森银后放在沸水里面烫去内种皮，然后再取出冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。

白果宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如白果八宝粥、白果绿豆粥、白果沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。

糖炒白果怎么炒好吃

糖炒白果的做法步骤

步骤1

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手工白果切块，厚薄随意，我爱吃厚一点的，有嚼头。

步骤2

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锅里倒油，多一点炒出来好吃。放糖，小火炒化，成糖油。我这里放了2勺，不够甜，出锅前又加了1勺。

步骤3

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糖化后加入白果翻炒。我这里油放少了。

步骤4

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加半碗开水，冷热都行，继续炒到白果变软，收汁。

步骤5

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如果感觉不够甜，出锅前可以再加一勺糖，或者装盘后再撒一勺在表面。

步骤6

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趁热吃。甜甜的，糯糯的o

(^_^)o

白果家常做法

主料

白果

（一人用量）10个

辅料

钳子一个湿布一块

白果--秋冬季营养丰富的高级滋补品的做法步骤

1.准备白果，钳子和干净的湿布。

2.白果用钳子夹开。

3.每个白果都夹开后，放在湿布底下的1/3处。

4.用湿布盖上。

5.放到微波炉中。

6.高火2分钟。

7.从微波炉拿出来后马上剥好，凉了就不好剥了，熟后的白果是淡绿色。

8.吃的时候去外壳，红膜和内芯。

小贴士

炫润丝巾温馨提示：白果每天不能多吃，最多10-20个，熟吃白果前去外壳，红膜和内心，吃时更保险。

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