北辰购物中心美食详细菜谱
1.青椒炒肉丝
青椒炒肉丝是一道非常受欢迎的中式菜肴。这道菜需要以下材料:
- 瘦猪肉
(切丝) 200 克
- 青椒
(切丝) 1 个
- 大葱
(切段) 适量
- 姜
(切片) 适量
- 蒜
(切末) 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1.将瘦猪肉丝用料酒、生抽、盐、淀粉腌制 15 分钟左右。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,再加入腌制好的瘦猪肉丝煸炒至变色。
3. 加入青椒丝和大葱段翻炒均匀,加入适量的盐和糖调味。
4. 最后加入适量的水,焖煮 3-5 分钟,直到汁汁浓稠即可。
这道菜不仅美味可口,而且富含蛋白质和维生素,适合所有人群食用。但是,由于青椒和葱都有刺激性,因此在食用时需要注意适量,以免引起不适。
2. 红烧肉
红烧肉是一道非常经典的中式菜肴,也是北辰购物中心的美食之一。以下是一份简单的红烧肉菜谱:
所需材料:
- 五花肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 冰糖 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味,再加入焯水后的五花肉块煸炒至变色。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟左右,直到汁汁浓稠,肉质软烂即可。
这道菜具有浓郁的香味和口感,适合所有人群食用。但是,由于红烧肉中含有较高的脂肪和糖分,因此需要适量食用,以免摄入过多的热量和脂肪。
3. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道非常受欢迎的中式菜肴,也是北辰购物中心的美食之一。以下是一份简单的宫保鸡丁菜谱:
所需材料:
- 鸡胸肉 200 克
- 干辣椒 8-10 个
- 花生米 50 克
- 葱姜蒜 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1.将鸡胸肉切成 1 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 干辣椒剪成小段,去除辣椒籽,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入干辣椒段煸炒出香味,再加入鸡胸肉块煸炒至变色。
4. 加入适量的料酒、生抽、盐、糖和花生米翻炒均匀。
5. 最后加入适量的清水,焖煮 20 分钟左右,直到汁汁浓稠即可。
这道菜具有香辣可口的口感,适合所有人群食用。但是,由于鸡肉中含有较高的蛋白质和脂肪,因此需要适量食用,以免摄入过多的热量和脂肪。
4. 红烧鱼块
红烧鱼块是一道非常美味的中式菜肴,也是北辰购物中心的美食之一。以下是一份简单的红烧鱼块的菜谱:
所需材料:
- 草鱼 1 条
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 冰糖 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1.将草鱼切成 1 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味,再加入焯水后的鱼块煸炒至变色。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,水面高过鱼块,大火烧开后转小火焖煮 30 分钟左右,直到汁汁浓稠即可。
这道菜具有鲜美的口感和丰富的营养价值,适合所有人群食用。但是,由于草鱼中含有较高的脂肪和胆固醇,因此需要适量食用,以免摄入过多的热量和脂肪。