各位老铁们好,相信很多人对扁丝瓜怎么弄好吃的都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于扁丝瓜怎么弄好吃的以及角瓜的8种家常做法的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
材料:水瓜
(2条),蒜头2大瓣,盐适量,食用油适量
1.水瓜去皮,洗干净,切片,装碗里备用。
2.蒜头拍扁,去皮,装在碟子里。
3.锅里加油加热,蒜瓣放入锅里爆香。
4.水瓜倒入锅里,迅速翻炒几下。
5.炒至水瓜变软,会很多汤汁渗出,基本上熟了,加盐调味,拌匀即可出锅。
食材:丝瓜两个,瘦肉50克,金针菇100克,粉丝50克,香葱一根,生姜10克,小米椒两个。
做法:丝瓜去皮去瓤洗净切成2公分长的细条。瘦肉切丝,放碗中加生抽、料酒、淀粉腌制十分钟。金针菇去根洗净。粉丝冷水泡发半个小时捞出。生姜切丝。香葱切末。小米椒切粒。
起锅热油,放入腌好的肉丝,大火翻炒四五下关火盛出。
把小米椒、姜丝放入碗中,加适量精盐、胡椒粉、生抽、白糖、蚝油、料酒、鸡精、香油,搅拌均匀。
取一深底盘子,下面铺上粉丝,再铺上金针菇,把丝瓜条摆放在上面,再放上炒好瘦肉丝,浇上拌好的浇汁,放蒸锅中大火蒸十五分钟,关火取出,撒上香葱末即成。
步骤1
角瓜1个、胡萝卜1根、鸡肉肠1根、辣椒酱50g、葱、姜
步骤2
角瓜切滚刀块
步骤3
胡萝卜切滚刀块
步骤4
鸡肉肠切块
步骤5
把葱姜切碎
步骤6
锅中放油烧热,下入胡萝卜块煎炒至8成熟,盛出备用
步骤7
锅留底油,爆香葱姜
步骤8
依次下入角瓜、鸡肉肠、胡萝卜,翻炒均匀
步骤9
放辣椒酱,并将其翻炒均匀
步骤10
然后,加料汁、盐、糖调味,加适量水烧开,用中火烧制5分钟左右
步骤11
加味精提鲜。淋入水淀粉勾薄芡,待芡汁糊化后,淋入适量明油
步骤12
即可出锅装盘
丝瓜炒羊血好吃的,营养价值也很高,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾强身健体的功效,特别适合老人妇女食用
用料:
羊血,丝瓜,葱,姜,蒜,花椒,青椒,酱油,耗油,辣椒面,香油
制作方法:
1.将羊血洗干净,切块备用
(不能切的太薄,太薄容易碎),丝瓜切片。
2.将葱切段,姜切成丝,蒜拍扁,青椒切段备用。
3.锅中倒入清水,加一点食盐,
(加盐是为了羊血在炒制过程中变烂。)将羊血倒入锅中用热水焯一下,羊血变颜色后捞出,过凉水备用。
4.另起锅,锅温热后倒入适量的食用油,油热后倒入准备好的葱、姜、蒜、花椒爆炒,然后再倒入青椒翻炒几下断生。
5.加入酱油、耗油,翻炒一下,再把羊血倒入锅中翻炒几下,再下入丝瓜片,倒一点水,想要汤汁浓稠些,可以勾芡点淀粉水。
6.再加点辣椒面、盐调味,再翻炒几下,滴点香油,放点鸡精翻炒几下,即可出锅了。
小贴士:
1.羊血不能切的太薄,太薄容易碎。
2.焯羊血的清水中加点盐,可以防止炒羊血时太烂。
3.想要汤汁浓稠些,可以勾芡点淀粉水。
4.宝宝不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。