【定远县美食街】详细菜谱
1.红烧肉
红烧肉是一道经典的中式菜肴,在定远县美食街也备受欢迎。以下是一份红烧肉的详细制作流程:
材料:
- 五花肉 500 克
- 姜 2 片
- 葱 1 根
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜和葱煸炒出香味;
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面金黄色;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟;
6. 焖煮 40 分钟后,打开锅盖收汁,期间需不断翻炒,使汤汁浓稠;
7. 待汤汁浓稠后,即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.红烧肉的肉质比较肥,因此不易过量食用;
2. 患有肝病、肾病等疾病的人应慎重食用;
3. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用过多;
4. 胃寒、脾胃虚弱的人不宜多吃。
2. 葱爆羊肉
葱爆羊肉是一道口感鲜美、香辣可口的川菜,在定远县美食街也很受欢迎。以下是一份葱爆羊肉的详细制作流程:
材料:
- 羊肉 300 克
- 大葱 1 根
- 姜 1 块
- 蒜 5 瓣
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 白糖 2 汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1.将羊肉切成小块,加入料酒、姜片和葱段腌制 10 分钟;
2. 将腌制好的羊肉块放入锅中焯水,去掉血水后捞出备用;
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味;
4. 加入腌制好的羊肉块,煸炒至表面金黄色;
5. 加入白糖、盐、生抽和老抽,翻炒均匀;
6. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮 20 分钟;
7. 焖煮 20 分钟后,打开锅盖收汁,期间需不断翻炒,使汤汁浓稠;
8. 待汤汁浓稠后,即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.患有肝病、肾病等疾病的人应慎重食用;
2. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用过多;
3. 胃寒、脾胃虚弱的人不宜多吃。
3. 凉拌黄瓜
凉拌黄瓜是一道清爽可口的川菜,在定远县美食街也很受欢迎。以下是一份凉拌黄瓜的详细制作流程:
材料:
- 黄瓜 2 根
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 酱油 2 汤匙
- 醋 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 辣椒油 适量
制作步骤:
1.将黄瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片,用盐腌制 10 分钟;
2. 将腌制好的黄瓜片沥干,加入蒜末、姜末和适量的食用油拌匀;
3. 加入酱油、醋、白糖和适量的盐,搅拌均匀;
4. 加入辣椒油,搅拌均匀即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.黄瓜不宜生食,以免刺激肠胃;
2. 患有肝病、肾病等疾病的人应慎重食用。