山西美食孙明文详细菜谱如下:
一、孙明文红烧肉
材料:
- 猪五花肉 500克
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 冰糖 适量
- 八角 适量
- 桂皮 适量
- 盐 适量
- 水 适量
制作流程:
1.将猪五花肉切成2.5厘米见方的小块,用开水焯水去除血水和杂质,捞出备用。
2. 热锅冷油,将小块猪肉放入煸炒,加入料酒、生姜、大葱、八角、桂皮和冰糖翻炒均匀。
3. 加入适量生抽和老抽,继续煸炒,加入适量水,大火烧开后转小火焖煮。
4. 焖煮40分钟左右,直到猪肉变得软烂入味,汤汁浓稠即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、小孩和素食者。
禁忌:
1.猪肉不宜与柿子同吃,否则会引起胃柿石症,导致胃肠道不适。
2. 猪肉不宜与茶同吃,否则会引起消化不良,会出现胃肠不适、口臭等问题。
二、孙明文炒肝尖
材料:
- 猪肝 200克
- 葱姜蒜 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
- 鸡精 适量
- 辣椒 适量
制作流程:
1.猪肝切成薄片,用盐、糖、酱油、料酒和淀粉腌制15分钟左右。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,将腌制好的猪肝放入锅中煸炒,加入葱姜蒜末和辣椒继续煸炒。
4. 加入适量水,大火烧开后转小火焖煮,直到猪肝熟透,汤汁浓稠即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、小孩和素食者。
禁忌:
1.猪肝不要与柿子同吃,否则会引起胃柿石症,导致胃肠道不适。
2. 猪肝不要与茶同吃,否则会引起消化不良,会出现胃肠不适、口臭等问题。
三、孙明文酸辣汤
材料:
- 猪骨 500克
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 辣椒 适量
- 醋 适量
- 香菜 适量
制作流程:
1.将猪骨焯水去除血水和杂质,捞出备用。
2. 生姜切成片,大葱切段备用。
3. 热锅凉油,加入生姜和大葱煸炒出香味,加入适量料酒和猪骨,大火烧开后转小火焖煮。
4. 加入适量盐、鸡精和辣椒,继续焖煮1小时左右,直到汤汁浓稠。
5. 加入醋和香菜,搅拌均匀即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、小孩和素食者。
禁忌:
1.酸辣汤不要与柿子同吃,否则会引起胃柿石症,导致胃肠道不适。
2. 酸辣汤不要与牛奶同吃,否则会影响营养成分的吸收。