印度尼泊尔美食午餐 【适合人群】 适合所有人群，尤其适合喜欢尝试不同美食的旅行者和美食爱好者。 【制作流程】

1.准备食材：牛肉、鸡肉、蔬菜、米饭、印度香料、尼泊尔香料、盐和糖等。
2. 将牛肉或鸡肉切成小块，用印度香料和尼泊尔香料腌制。
3. 准备蔬菜，例如洋葱、胡萝卜、西兰花、豌豆等。
4. 用米饭煮熟。
5. 在平底锅或炒锅中，加入少量油，将腌制好的肉块放入锅中煸炒。 6. 加入蔬菜和米饭，继续翻炒。 7. 加入印度香料和尼泊尔香料，继续翻炒。 8. 加入适量的盐和糖调味。 9. 装盘，即可享用美味的印度尼泊尔美食午餐。 【禁忌】

1.在印度和尼泊尔，牛肉是主要的食物之一，但在某些场合，例如宗教仪式和特殊节日，牛肉是被禁止的。
2. 在尼泊尔，吃米饭是尼泊尔文化的一部分，但在某些场合，例如宗教仪式和特殊节日，米饭是被禁止的。
3. 在尼泊尔，使用印度香料和尼泊尔香料是一种传统的做法，但在某些场合，例如宗教仪式和特殊节日，使用过多的香料可能会被视为不吉利。 印度和尼泊尔的美食文化丰富多彩，无论是牛肉、米饭、蔬菜还是香料，都可以制作出美味的午餐。享受美食的同时，也要尊重当地文化和传统，避免不必要的禁忌。