猪吃美食图片的详细菜谱
1.红烧肉
材料:
- 五花肉 500克
- 生姜 30克
- 大葱 1根
- 料酒 2汤匙
- 冰糖 2汤匙
- 酱油 3汤匙
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将五花肉洗净,切成2-3厘米见方的小块。
2. 将生姜切成片,大葱切段备用。
3. 在锅中倒入适量的油,加热后放入肉块,煸炒至肉块表面微微变色。
4. 加入料酒,煮一会儿让肉块散发出香味。
5. 加入足够的清水,淹没肉块,放入姜片、葱段和冰糖。
6. 加入适量的酱油,调匀后盖上锅盖,大火烧开后转小火慢慢炖煮至肉烂软
(大约需要一个小时左右)。
7. 收汁:把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汤汁烧浓一些,浇在肉块上即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和患有高血压、心脏病等疾病的人。
禁忌:
1.猪肉不宜和相克食物一起食用,如葱、姜、蒜、辣椒等。
2. 红烧肉的汤汁较浓,不适合太小的孩子和消化困难的老人食用。
2. 糖醋排骨
材料:
- 排骨 500克
- 生姜 30克
- 大葱 1根
- 料酒 2汤匙
- 冰糖 2汤匙
- 酱油 3汤匙
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将排骨洗净,切成2-3厘米见方的小块。
2. 将生姜切成片,大葱切段备用。
3. 在锅中倒入适量的油,加热后放入肉块,煸炒至肉块表面微微变色。
4. 加入料酒,煮一会儿让肉块散发出香味。
5. 加入足够的清水,淹没肉块,放入姜片、葱段和冰糖。
6. 加入适量的酱油,调匀后盖上锅盖,大火烧开后转小火慢慢炖煮至肉烂软
(大约需要一个小时左右)。
7. 收汁:把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汤汁烧浓一些,浇在肉块上即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和患有高血压、心脏病等疾病的人。
禁忌:
1.排骨不宜和相克食物一起食用,如葱、姜、蒜、辣椒等。
2. 糖醋排骨的汤汁较浓,不适合太小的孩子和消化困难的老人食用。
3. 宫保鸡丁
材料:
- 鸡胸肉 250克
- 干辣椒 8-10个
- 花生米 50克
- 葱姜蒜适量
- 食用油 适量
- 料酒 2汤匙
- 生抽 2汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将鸡胸肉洗净,切成小块。
2. 干辣椒剪成段,去掉籽,葱姜蒜切末备用。
3. 在锅中倒入适量的油,加热后放入肉块,煸炒至肉块表面微微变色。
4. 加入料酒,煮一会儿让肉块散发出香味。
5. 加入足够的清水,淹没肉块,放入干辣椒、花生米和葱姜蒜。
6. 加入适量的盐、糖和生抽,调匀后盖上锅盖,大火烧开后转小火慢慢炖煮至肉烂软
(大约需要一个小时左右)。
7. 收汁:把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汤汁烧浓一些,浇在肉块上即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和患有高血压、心脏病等疾病的人。
禁忌:
1.鸡胸肉不宜和相克食物一起食用,如葱、姜、蒜、辣椒等。
2. 宫保鸡丁的汤汁较浓,不适合太小的孩子和消化困难的老人食用。