大家好，关于芦笋和牛肉怎么弄好吃窍门很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于芦笋炒牛肉儿童做法的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 芦笋炒牛肉儿童做法
2. 芦笋牛肉豆腐的做法
3. 芦笋四季豆做法
4. 芦笋牛肉粥的家常做法

芦笋炒牛肉儿童做法

食材：芦笋240g、牛肉150克，木耳3朵、腌红椒30克、葱姜蒜

做法

1.芦笋斜切厚片，木耳切粗丝备用。

2.牛肉切粗丝，调入盐、糖、胡椒粉、酱油、生粉、姜蒜抓拌均。

3.起一油锅，油热先下小葱，紧接着下拌好味的牛肉。

4.滑炒断生盛出。

5.另起一油锅，油热先下芦笋和木耳，炒断生加盐调味，然后下腌红椒。

6.全部素菜拌炒均，最后将炒发的牛肉丝倒下去翻炒均即可出锅。

芦笋牛肉豆腐的做法

热锅放油加热，加点盐防止飞溅加入肉末翻炒均匀

（肉末随意啦，牛肉末猪肉末鸡肉末都可以）

步骤2

加入豆腐，用铲子铲碎加入少量豆腐水或冷水煮一会儿

步骤3

芦笋一滚就能吃所以最后加入切碎的芦笋加入盐调味煮到滚

步骤4

最后关火加入一点点的鸡精，翻炒均匀就可以出锅啦嘻嘻

芦笋四季豆做法

工具/原料

大块牛肉

(300克)

四季豆

(150克)

芦笋

(适量)

胡萝卜

(适量)

胡椒粉适量

食用油适量

大蒜少量

方法/步骤

1/8

把大块牛肉切成大片，这样容易煎熟。

2/8

把芦笋洗干净切三段备用。胡萝卜切成小片。

3/8

平底锅中放适量食用油，开火，把牛肉片在锅中煎。

4/8

隔几分钟要换一个面煎牛肉片。

5/8

同时还要往牛肉片上加胡椒粉。

6/8

煎好的牛肉片盛盘。剩下的油可以煎胡萝卜片和芦笋。

7/8

摆盘。

8/8

用少量大蒜和四季豆一起炒过煮一会。装盘做点缀，色香味俱全了。

芦笋牛肉粥的家常做法

用料

牛肉

（里脊肉）100克

大米一杯

即食燕麦片两勺

竹笋适量

葱花姜末适量

盐1.5克

糖一勺

酱油一勺

白胡椒粉少量

竹笋牛肉粥的做法步骤

步骤1

准备食材

步骤2

大米淘洗干净后放入锅中大火煮开转小火慢慢煮

步骤3

将牛肉切成丝放入葱花姜末糖酱油拌匀腌制半小时左右

步骤4

竹笋洗净焯水捞出沥干水份切成条状备用

步骤5

s

当大米煮至汤汁粘稠时放入竹笋

步骤6

再加入腌制好的牛肉并迅速打散稍煮一会儿

步骤7

最后加入即食燕麦片和白胡椒粉盐稍微搅拌均匀煮开即可

步骤8

竹笋牛肉粥做好了

关于芦笋和牛肉怎么弄好吃窍门到此分享完毕，希望能帮助到您。