美食材料图片大全

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一、材料及做法

1.食材： - 鸡蛋 2 个 - 黄油 2 克 - 面粉 2 克 - 牛奶 1/2 杯 - 盐 1/4 茶匙 - 糖 1/4 茶匙
2. 步骤： -

1.在一个大碗中，将鸡蛋、黄油和面粉混合在一起，搅拌均匀。 -
2. 慢慢地加入牛奶和盐、糖，继续搅拌，直到面团形成。 -
3. 在一个干净的碗中，将面团分成大小相等的小面团。 -
4. 在一个烤盘上，涂上一层黄油，将小面团放在烤盘上。 -
5. 烤箱预热至 350°F

(175°C)，在烤盘上烤 10 到 12 分钟，或者直到小面团变硬。

二、适合人群 这道菜适合所有年龄段的人群，尤其适合家庭聚餐。它是一道健康、美味的甜点，富含蛋白质和纤维素，可以帮助促进身体健康。

三、禁忌

1.鸡蛋过敏的人应该避免食用。
2. 糖尿病患者应该控制自己的糖摄入量，因为糖分可能会导致血糖波动。
3. 烤箱温度和时间因不同的烤箱而异，建议在烤制前查看烤箱温度，以免烤焦或烤糊。

四、总结 这道菜是一道简单易做的甜点，富含蛋白质和纤维素。它适合所有年龄段的人群，尤其适合家庭聚餐。但是，糖尿病患者和烤箱爱好者需要特别注意烤箱温度和时间。如果不确定如何烤制，请先查阅食谱或咨询专业人士。