湖小区美食好店推荐
1.美味菜谱
【h2】1.1 红烧肉
【h2】1.2 鱼香肉丝
【h2】1.3 宫保鸡丁
【h2】1.4 麻婆豆腐
【p】1.1 材料:
- 五花肉 500 克
- 姜 20 克
- 大葱 20 克
- 料酒 20 毫升
- 生抽 20 毫升
- 老抽 10 毫升
- 冰糖 10 克
- 八角 2 个
- 干辣椒 2 个
- 植物油适量
【p】1.2 制作流程:
1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 姜切成片,大葱切段备用;
3. 热锅凉油,将五花肉块放入锅中煸炒至两面金黄;
4. 加入姜、大葱、料酒、八角、干辣椒继续煸炒至香味四溢;
5. 加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀;
6. 加入适量的水,淹没五花肉,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至肉烂入味;
7. 最后收汁,让肉块表面裹上浓稠的酱汁即可。
【p】1.3 适合人群:
这道菜适合喜欢吃红烧肉的人,口感鲜美,肉质酥软,入口即化。
【p】1.4 禁忌:
这道菜适合孕妇、老年人、小孩等人群食用,因为五花肉中含有较高的脂肪,如果过量食用会导致消化不良、心血管疾病等健康问题。
2. 美味餐厅
【h2】2.1 小磨花雕
【h2】2.2 麻辣香锅
【h2】2.3 酸菜鱼
【h2】2.4 口水鸡
【p】2.1 材料:
- 鲜虾 200 克
- 鸡肉 150 克
- 豆腐 150 克
- 青椒 100 克
- 红椒 100 克
- 干红辣椒 5 克
- 花椒 2 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 10 毫升
- 生抽 15 毫升
- 白糖 10 克
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油适量
【p】2.2 制作流程:
1.将虾去壳去头,洗净备用;
2. 鸡肉洗净,切成小块备用;
3. 豆腐切成小块备用;
4. 青椒、红椒去籽切成小块备用;
5. 干红辣椒、花椒剪成段备用;
6. 葱姜蒜切末备用;
7. 热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味;
8. 加入鸡肉块煸炒至变色;
9. 加入虾、豆腐块、青红椒块煸炒至蔬菜变软;
10. 加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精翻炒均匀;
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1.加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮 5 分钟;
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2. 最后收汁,让鸡肉和蔬菜表面裹上浓稠的酱汁即可。
【p】2.3 适合人群:
这道菜适合喜欢麻辣口味的人食用,口感香辣可口,适合聚餐食用。
【p】2.4 禁忌:
这道菜适合孕妇、老年人、小孩等人群食用,因为鸡肉中含有较高的蛋白质,如果过量食用会导致消化不良、心血管疾病等健康问题。