大家好,今天小编来为大家解答巴萨鱼怎么弄好吃不腥的这个问题,黄瓜炒巴沙鱼的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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主料:沙巴鱼柳450g、鸡蛋1个、牛油果半个;辅料:油适量、盐适量、黄酒适量、面粉适量、胡椒粉适量、面包糠适量、薄盐生抽少许;步骤一:鱼柳室温自然解冻。;步骤二:鱼柳切成一指长宽的条状;步骤三:鱼柳条放入盆内,加少许盐,胡椒粉,黄酒抓匀腌制10分钟;步骤四:腌好以后加面粉均匀裹在鱼条上;步骤五:裹好面粉的鱼条放在蛋液里蘸一下;步骤六:蘸好蛋液以后再在面包糠里裹一圈,沾满面包糠;步骤七:煎锅加适量油烧热,放入鱼柳煎至两面金黄即可。;步骤八:牛油果对半切开;步骤十:取少许刮出的牛油果肉跟生抽混合均匀,蘸酱就完成了;步骤十一:最后用牛油果皮做蘸酱容器,跟鱼柳一起摆盘就可以食用了
首先要把巴沙鱼焯水,焯水中加入少许盐和料酒,去除鱼的腥异味,这将使巴沙鱼炒黄瓜更加美味,然后将黄瓜切片。
另外起锅,热锅冷油,先放入黄瓜片,最后放入焯好水的巴沙,再淋入少许醋即可。
酒店里主要是,蒸气足、厨师经验丰富,能根据每条鱼的大小,质地不同,来判断鱼所需要蒸的时间,而且时间是把握得刚刚好,精确到以秒来计算,除了这些之处,最重要的他们有专门调制的“蒸鱼豉油”。
作为一个专业厨师是不会满足使用现成的酱油的,因为现成的酱油鲜味比较淡,所以酒店或酒楼都会专门调制一种蒸鱼用的豉油,这种豉油也叫“海鲜鼓油、或者豉油王”,是专门用来调味海鲜、河鲜、之类菜肴提鲜所用。
酒店里做条清蒸鱼,从下单到出菜大概是20分钟,从客人下单,再到杀鱼,再蒸这个流程是这样子的。
客人下单→鱼池捞鱼→水台杀鱼→上什蒸鱼→地哩上菜
酒店清蒸鱼做法
(清蒸鲈鱼)
(1)将改好刀的鲈鱼,摆在碟子上面,底下放双筷子
(以便受热均匀)。
(2)在鱼面上,放上两片姜、几根葱白。
(3)放入蒸柜中,时间大概在10分钟左右,一般看鱼的大小。
(4)蒸熟后的鱼,取掉姜片和葱段,倒掉多余的水。
(5)倒入“蒸鱼豉油”,鱼面放上葱姜丝,淋上热油,即可。
蒸鱼豉油的做法,我也顺便写下来,让大家了解一下,看后你就会知道为什么酒店的清蒸鱼,那么鲜美了。
《蒸鱼豉油》
所用食材:芫荽
(香菜)250克,葱100克、姜200克、西芹200克、红萝卜200克
所用调料:清水4500克、生抽600克、白糖120克、味精150克、鸡精50克、胡椒粉20克、芝麻油20克
制作方法:
(1)先用锅把水烧开,放入香菜、葱、西芹、红萝卜熬汤水。
(2)熬至汤水只剩下2000克时,关火,去掉菜渣。
(3)去干净菜渣的汤水,调入生抽、味精、鸡精、白糖、和胡椒粉,烧开。
(4)烧开后,去除浮面泡沬,放入芝麻油,即可。
在家做就没有必要做“蒸鱼豉油”了,买瓶现成的就行,蒸鱼步骤和上面一样,这里我就不多说了,就说说家里做鱼都有那些技巧吧。
去鱼腥味的技巧
(1)做鱼时,先把鱼肚内的黑膜洗干净,煮鱼时放一点酒,鱼就没有腥味了。
(2)用白酒涂遍鱼身,1分钟后用水洗去,效果不错。
家庭式蒸鱼的技巧
(1)做清蒸鱼时,除了放姜葱外,最好再放一块鸡油放在鱼面上,这样鱼吸收了鸡油,蒸出来后就嫩滑好吃很多。
(总结)
要判断鱼是否已经熟了,可以用一根竹签,插一下,要往肉厚、肉多难熟的地方插,如果流出来有血水,证明鱼没有熟,一般2斤多的鱼,蒸制时间都在10分钟左右
(按上气时间算),还要看蒸气是否够足。
(本文原创,个人观点,仅供参考,不喜勿喷,欢迎阅读、转发、收藏)
巴沙鱼是最近国内普通家庭餐桌上非常流行的一种鱼类。
巴沙鱼不耐寒,适宜生长的温度为25—30℃的环境中,国内只有广东、广西、海南等地养殖,产量不多,所以目前市面上的巴沙鱼大多是从东南亚等国进口的。
巴沙鱼的肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、鱼刺少,是性价比很高的一种食物。
而且巴沙鱼的脂肪含量少,跟鸡胸肉不相上下,正在减肥的人士如果鸡胸肉吃腻了,巴沙鱼也是不错的选择。
巴沙鱼市场价格并不是很高,而且目前市面上的巴沙鱼大多是经过处理的巴沙鱼柳,价格大概在20—30元之间,并不是很贵。
巴沙鱼的做法非常的多,可以蒸也可以煎,还可以煮汤或者是做小炒。其中蒜蓉蒸巴沙鱼、香煎巴沙鱼、番茄巴沙鱼因为材料简单、方便快捷而成为一般家庭中常见的巴沙鱼吃法。
挑选巴沙鱼1.巴沙鱼柳的选择
目前市面上我们常见的巴沙鱼都是冷冻巴沙鱼柳。细心的小伙伴应该发现了,同样是巴沙鱼,鱼肉的颜色却不同,有的巴沙鱼柳是白色的,但有的是淡粉色、淡黄色。
巴沙鱼柳的颜色不一样,跟巴沙鱼原本的品质和处理工艺有关系。
一般来说,白色鱼肉的品质最好,说明是在巴沙鱼新鲜的时候处理的,因此口感最佳。所以买巴沙鱼柳尽量要买白色鱼肉的,其次是淡粉色,淡黄色的巴沙鱼品质最次。
2.新鲜巴沙鱼选择
如果是购买新鲜的巴沙鱼,那么可以通过以下3种方法来确定巴沙鱼是否新鲜。
a.按鱼身。
用手指轻轻的按压一下巴沙鱼,如果按下的部位可以马上恢复,那么这条鱼是新鲜的。如果回弹缓慢甚至不回弹,说明巴沙鱼已经不新鲜了。
b.看鱼鳃。
新鲜的巴沙鱼,鱼鳃是鲜红色的。如果鱼鳃是暗红色或者紫色,说明巴沙鱼存放的时间太久了,已经不新鲜了。
c.看外形。
新鲜的巴沙鱼的外形和鳞片都非常的完整,用手轻轻拨一拨鳞片,能感觉到非常的结实。
巴沙鱼挑选总结:
巴沙鱼柳买白色鱼肉的;新鲜巴沙鱼的外形完整、鱼鳃是鲜红色、按压可快速回弹。
巴沙鱼如何解冻因为我国的巴沙鱼大多数是从国外进口,为了降低运输成本,所以大部分的巴沙鱼都是经过处理的冷冻鱼片,那么在做之前,我们需要将巴沙鱼片解冻,海鲜的解冻是非常讲究的。
1.不能急速解冻。
因为在解冻的过程中,当温度上升到一定值
(通常是从0℃上升到6℃)的时候,食物内部结晶的水会被重新吸收到海鲜细胞中去。
如果采用急速解冻,那么水分就不能被重新吸收,而会流出,这样海鲜中的蛋白质、维生素等水溶性营养物质也会被带出,就会造成营养的流失。
2.正确的解冻方法。
a.在1℃—5℃的环境中自然解冻,也就是说可以放在冰箱冷藏解冻。
b.放在温度10℃—15℃的流动的水中解冻,也就是放在自来水下冲洗解冻。
3.不正确解冻方法。
a.不要放在静置的水中浸泡解冻。
b.不要放在温水或热水中解冻。
巴沙鱼解冻总结:
巴沙鱼柳可用流动清水解冻或者放入冰箱冷藏层自然解冻,不可放入水中浸泡解冻。
如何去除巴沙鱼的碱味经常吃巴沙鱼的小伙伴,一定知道,巴沙鱼鱼片是有一股碱味的,味道不怎么好闻,那么该如何去除巴沙鱼的碱味呢?
1.为什么巴沙鱼会有碱味?
其实不止巴沙鱼,市面上的冷冻鱼都会有一股碱味。这是因为在冷冻的过程中用了磷酸盐做保湿剂,这样主要是为了保持水分、不让营养成分流失。这种方法在市面是非常的常见,对身体是无害的,大家不用担心。
2.如何去除碱味?a.用柠檬和料酒腌制
巴沙鱼解冻后放入容器中,挤入半个柠檬汁,再加少许料酒,抓拌均匀后腌制30分钟,可以有效的去除碱味。
b.清水浸泡冲洗
巴沙鱼解冻后,放入容器中,容器中加入冷水,水没过巴沙鱼即可,浸泡30分钟后取出巴沙鱼,用流动的清水冲洗3—5遍。
c.巴沙鱼专用腌料
如今市面上有很多专门用于去除巴沙鱼碱味的腌料,直接买来腌料,按照说明进行研制,可以很好的去除巴沙鱼的碱味。
蘑菇酱小贴士:
每个人对巴沙鱼碱味的接受度是不一样的,如果说经过处理后仍然觉得巴沙鱼有碱味,那么可以将巴沙鱼做成“重口味”类型的菜肴或者用味道重的食材跟它搭配,比如说香辣巴沙鱼、蒜蓉巴沙鱼等等,也可以很好的掩盖巴沙鱼的碱味。
巴沙鱼制作实操
(一)蒜蓉金针菇蒸巴沙鱼
准备材料:
巴沙鱼柳1块、大蒜5瓣、金针菇1小把、小米辣2个、葱姜少许。
制作步骤:
1.处理巴沙鱼:
a.巴沙鱼解冻后切成小块。
b.巴沙鱼块中加入葱丝、姜丝、少许料酒、1勺淀粉、1小勺胡椒粉、1勺生抽抓拌均匀后腌制15分钟。
2.准备配菜:
金针菇切掉根部,洗净后,用厨房纸吸干水分,分成小垛平铺在容器中。
3.制作蒜蓉酱:
a.大蒜、小米辣切碎。
b.锅中烧油,油5分热的时候加入大蒜末和小米辣碎,小火煸炒出香味。
c.加入1勺生抽、1勺蚝油、小半勺糖和1勺清水,煮沸后关火。
4.制作蒜蓉金针菇蒸巴沙鱼:
a.将腌制好的巴沙鱼块平铺在金针菇的上面,然后淋入做好的蒜蓉汁。
b.锅中烧水,水开后放入金针菇蒜蓉巴沙鱼,大火蒸10分钟即可出锅,撒上葱花即可食用啦。
制作要点:
1.做蒜蓉酱的时候,一定要小火慢慢煸炒,如果火太大,蒜蓉容易炒焦,味道就没有那么好吃了。
2.一定要锅中水开后再加入金针菇蒜蓉巴沙鱼,记得恰好时间,蒸的时间太久,巴沙鱼变老,口感就会很差。
(二)香煎巴沙鱼
准备材料:
巴沙鱼柳1块、大蒜2瓣、姜少许、淀粉少许、八角。
制作步骤:
1.巴沙鱼解冻后备用。
2.调制料汁:
2勺生抽、1勺料酒、2瓣大蒜切片、3片生姜、八角的1瓣、1勺白胡椒粉,搅拌均匀。
3.腌制巴沙鱼:
a.将调好的料汁倒入巴沙鱼中,轻轻按摩3分钟,然后静置20分钟。
b.腌制好的巴沙鱼上加入2—3勺淀粉,涂抹均匀。
4.香煎巴沙鱼:
a.平底锅或者电饼铛中烧油,油热后加入巴沙鱼,小火慢慢煎3分钟,巴沙鱼定型后再翻面,煎到两面金黄就可以了。
b.出锅后再撒上一些黑胡椒和盐,就大功告成了。
制作要点:
1.如果口味比较淡,可以不加白胡椒粉,但是八角一定要加,这样腌制的巴沙鱼味道更好没有碱味。
2.因为巴沙鱼需要裹淀粉来煎,所以用的锅一定要是不粘锅。
3.巴沙鱼肉质软嫩很容易碎,所以煎的时候要少翻面。
4.加入颗粒状的黑胡椒味道会更好。
5.在煎巴沙鱼的时候,也可以煎几根芦笋,颜色好看,营养均衡。
(三)番茄巴沙鱼
准备材料:
巴沙鱼柳1块、番茄1个、金针菇1小把、葱姜蒜少许、淀粉。
制作步骤:
1.处理巴沙鱼:
a.巴沙鱼解冻后切成小块,因为番茄巴沙鱼需要煮,所以块不能太小,否则很容易煮碎。
b.巴沙鱼块中加入2勺淀粉、葱姜片、料酒腌制20分钟。
c.锅中烧水,水开后加入巴沙鱼片,1分钟后捞出备用。
2.准备配菜:
a.番茄去皮后切碎。番茄顶部划十字刀,放入容器中,然后倒入开水,烫3分钟即可轻松去皮。
b.金针菇切掉根部洗净后分成小垛。
3.制作番茄巴沙鱼:
a.锅中烧油,油热后加入葱蒜翻炒出香味。
b.加入番茄碎,番茄炒出汁水后加入1勺番茄酱、1勺生抽、1勺蚝油、少许的白糖翻炒均匀。
c.加入巴沙鱼块,轻轻翻炒均匀后加入半碗清水。
d.水开后关火,加入少许的盐、鸡精调味,再撒上葱花即可出锅。
制作要点:
1.巴沙鱼腌制好后一定要焯水,这是为了定型,在后期制作的时候巴沙鱼不容易散开。
2.翻炒的过程中,动作一定要缓慢轻柔,避免弄碎巴沙鱼。
最后总结巴沙鱼是一种价格实惠又健康的食材,肉质软嫩而且鱼刺很少,已经成为很多家庭餐桌上的常客。
相对于草鱼、桂鱼、鲤鱼等传统的淡水鱼,巴沙鱼的做法也更加的简单,目前常见的吃法主要是煎、蒸和煮。
虽然做法各不相同,但是在制作巴沙鱼的时候,这几种常见的做法还是有几个相通的地方。
1.巴沙鱼需要自然解冻,千万不要急速解冻,避免影响口感,造成营养流失。
2.巴沙鱼需要去除碱味,常见的办法有加柠檬汁和料酒、清水浸泡冲洗以及用专门的巴沙鱼腌料处理。
3.巴沙鱼制作的时候需要掌握好火候和味道,烹制时间不宜太久。
以上就是蘑菇酱小食光对“巴沙鱼怎么做”这个问题的一些个人看法和简介了,希望可以对大家有所帮助。如果大家有其他的问题或者更好的方法,欢迎评论区交流,再此感谢大家的阅读、评论、转发和点赞。
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