晋城田园美食饭店

晋城田园美食饭店的详细菜谱如下：

一、菜品介绍

1.红烧肉 红烧肉是晋城地区非常受欢迎的传统菜肴之一。这道菜选用五花肉，经过煮、蒸、焖等多道工序，最后用糖色和酱油烧制而成。肉质鲜嫩入味，色泽红亮，香气扑鼻，是一道美味可口的家常菜。
2. 地三鲜 地三鲜是一道由茄子、土豆和青椒组成的菜品。这道菜的做法相对简单，但口感却十分鲜美。茄子和土豆软糯入味，青椒则爽脆可口，搭配在一起不仅味道好，而且营养丰富。
3. 宫保鸡丁 宫保鸡丁是一道以鸡肉为主料，配以花生米、干辣椒、青椒等调料烹制而成的菜品。这道菜口感麻辣鲜香，鸡肉肉质鲜嫩，花生米入口酥脆，是一道备受喜爱的家常菜。

二、制作流程

1.红烧肉 红烧肉的制作流程如下： 材料： - 五花肉 500 克 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 冰糖 20 克 - 酱油 30 毫升 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤：

1.将五花肉切成丁状，用开水焯水去腥备用。
2. 热锅凉油，加入姜蒜爆香，加入肉丁煸炒至变色。
3. 加入料酒、酱油、冰糖、适量清水，焖煮 20 分钟。
4. 加入青椒，继续焖煮 10 分钟，直到汁浓肉烂即可。
2. 地三鲜 地三鲜的制作流程如下： 材料： - 茄子 2 个 - 土豆 2 个 - 青椒 1 个 - 干辣椒 适量 - 葱姜蒜适量 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 生抽 适量 - 清水 适量 步骤：

1.茄子去皮，切成块状，土豆和青椒切成块状备用。
2. 热锅凉油，加入干辣椒和葱姜蒜爆香。
3. 加入茄子和土豆块煸炒至变色。
4. 加入青椒块，继续煸炒至蔬菜熟烂。
5. 加入适量的盐、糖、生抽，继续煸炒至汁浓味香即可。

三、适合人群 红烧肉适合所有人食用，但需要注意的是，红烧肉属于油腻食品，对于消化不良、胃寒、腹泻等症状的人群来说，食用时应该适量。 地三鲜适合所有人群食用，但需要注意的是，茄子性凉，易胀气，消化不良、胃寒、孕妇等人群应该慎食。

四、禁忌

1.红烧肉中加入了糖色，因此不适合糖尿病患者食用。
2. 地三鲜中的土豆属于淀粉类食物，因此不适合减肥人士食用。
3. 茄子和土豆块中含有淀粉，因此不适合吃主食的人食用。