西雅图美食推荐早餐

西雅图美食推荐早餐 西雅图是一个美食之都，这里的早餐也极具特色。下面是一个详细的西雅图美食推荐早餐菜谱，以及制作流程和适合人群、禁忌等。 适合人群： 这个早餐菜谱适合所有年龄段的人群，无论是学生、职场人士、还是老年人，都可以享用到美味的早餐。 禁忌： 需要注意的是，这个早餐菜谱有一些食材需要注意，比如洋葱和大蒜需要适量，不能过量食用，否则会对健康造成影响。另外，如果对乳制品过敏，那么这个早餐菜谱中也没有乳制品。 制作步骤：

1.准备食材：洋葱、大蒜、鸡蛋、牛奶、面包等。
2. 将洋葱和大蒜切碎，备用。
3. 在一个平底锅中，加入足够的油，加热至油热后，加入洋葱和大蒜炒香。
4. 加入打散的鸡蛋，搅拌均匀。
5. 加入牛奶，继续煮约5分钟，直到牛奶充分煮沸。 6. 将面包切成碎片，放入锅中，烘烤约10分钟，直到面包变软。 7. 将烤好的面包和炒好的鸡蛋混合，即可享用美味的早餐。 这个早餐菜谱简单易做，口感丰富，营养丰富，是一份适合所有人享用的早餐选择。