美食迎新街,让我们来尝试这道美味的海鲜大餐!
材料:
- 6个新鲜的大虾
- 2个新鲜的螃蟹
- 2个新鲜的贝类
- 1个洋葱
- 1个大蒜
- 1个姜片
- 1汤匙生抽
- 1汤匙料酒
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 适量清水
制作流程:
1.先将虾和螃蟹去壳去头,洗净备用。贝类洗净备用。
2. 热锅凉油,加入洋葱、大蒜和姜片炒香。
3. 加入生抽、料酒、白糖和盐,翻炒均匀。
4. 加入适量清水,烧开后转小火煮10分钟,让海鲜入味。
5. 加入虾和螃蟹,继续煮5分钟,直到虾熟透。
6. 加入贝类,继续煮5分钟,直到贝类熟透。
7. 的美食迎新街美食制作流程完成!
适合人群:
这道菜适合所有人群,尤其是喜欢海鲜的人。它富含蛋白质和钙,有助于增强体力和骨骼健康。
禁忌:
需要注意的是,虾和螃蟹都含高蛋白,如果过量食用可能会引起过敏。同时,虾和螃蟹的壳和头都含重金属,如果误食可能会引起中毒。因此,在食用海鲜时,一定要注意数量和安全。
美食迎新街,让我们来尝试这道美味的海鲜大餐!无论您是喜欢海鲜的爱好者,还是想要增强免疫力,这道菜都是值得一试的。