央链美食港的详细菜谱如下:
一、菜名:芝士意面
二、制作流程:
1.准备食材:意面、芝士、黄油、洋葱、青椒、蘑菇、番茄、牛奶、奶油、盐、糖、香草等。
2. 将意面煮熟,捞出沥干水分。
3. 锅中加入黄油,融化后加入洋葱、青椒、蘑菇和番茄,煸炒至熟。
4. 加入煮熟的意面和牛奶、奶油、盐、糖、香草等,搅拌均匀。
5. 加入芝士,继续搅拌,直到芝士融化。
6. 装盘即可。
三、适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是素食者和对芝士过敏的人。
四、禁忌:
1.意面不要煮过头,否则口感会变硬。
2. 奶油不要加太多,否则会使口感过于油腻。
3. 芝士是高热量、高蛋白质的食物,因此过量食用会增加热量和负担。
五、营养价值:
这道菜富含蛋白质、维生素C、钙、镁、钾等营养成分,对身体有益。
六、小贴士:
1.可以将芝士换成其他口味的奶酪,如帕尔马奶酪或酸奶奶酪等。
2. 如果喜欢口感更加丰富,可以在搅拌时加入一些切碎的草莓、蓝莓等水果。
央链美食港的芝士意面是一道简单易做的菜品,适合所有人食用。只要掌握好煮意面的时间,掌握好奶油和芝士的比例,就能制作出一道美味又健康的菜品。