桂林临桂美食做法
1.桂林米粉
桂林米粉是桂林传统美食之一,也是全国著名的美食之一。它以细如发丝、柔软滑嫩的口感著称。制作方法如下:
材料:
- 米粉 200 克
- 猪肉末 100 克
- 桂林辣椒酱 20 克
- 姜末 10 克
- 葱花 10 克
- 酱油 10 克
- 盐 3 克
- 鸡精 2 克
- 食用油 适量
步骤:
1.将米粉放入碗中,加入适量的清水,用搅拌器搅拌成米粉浆。
2. 在锅中加入适量的食用油,烧热后加入猪肉末,煸炒至变色。
3. 加入姜末、葱花、桂林辣椒酱、酱油、盐、鸡精,继续煸炒均匀。
4. 加入适量的清水,将炒好的猪肉末和米粉浆搅拌均匀。
5. 用锅铲将米粉浆推至锅边,倒入锅中间,煮约 2 分钟,然后再将米粉浆倒回锅边,继续煮 2 分钟左右,直到米粉煮熟。
6. 捞出煮好的米粉,放入碗中,加入适量的酱油、鸡精、食用油,搅拌均匀即可。
适合人群:
适合所有人食用。
禁忌:
1.感冒、发热、腹泻、肠胃不适等情况不宜食用。
2. 米粉中含有淀粉,容易引起饱腹感,所以不要过量食用。
3. 米粉浆中含有盐分,所以需要适量食用。
2. 临桂红烧肉
临桂红烧肉是桂林临桂地区的传统名菜之一,它以香气扑鼻、入口即化的口感和肥而不腻、口感鲜美的特点而著称。制作方法如下:
材料:
- 五花肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 冰糖 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水。
2. 在锅中加入适量的食用油,烧热后加入姜片和葱段,煸炒出香味。
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面变色。
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖,继续煸炒均匀。
5. 加入适量的清水,淹没五花肉,大火烧开后转小火慢炖 4 小时。
6. 最后再加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖 1 小时,直到五花肉炖烂即可。
适合人群:
适合所有人食用。
禁忌:
1.感冒、发热、腹泻、肠胃不适等情况不宜食用。
2. 红烧肉中含有盐分,所以需要适量食用。
3. 红烧肉过于油腻,所以需要搭配一些清淡的蔬菜一起食用。