【越秀】地道美食推荐——传统糯米鸡
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糯米鸡是越秀地区的一道传统美食,以糯米和鸡肉为主要材料,口感香糯,肉质鲜嫩,十分美味。以下是一份传统的越秀糯米鸡做法,供您参考。
【步骤】
1.准备材料:糯米、鸡肉、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、白糖等。
2. 糯米洗净,浸泡30分钟。
3. 鸡肉洗净,切成小块,加入葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、白糖等腌制20分钟。
4. 锅中热油,放入腌制好的鸡肉煸炒至变色。
5. 加入糯米,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,煮至糯米熟透。
7. 放入蒸锅中,蒸1小时。
8. 取出糯米鸡,放入碗中。
9. 加入葱花、姜末、白糖、盐、胡椒粉等,搅拌均匀。
10. 即可享用。
【适合人群】
适合所有人群食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。
【禁忌】
1.鸡肉腌制时,如果加入太多盐,糯米鸡会变得过于咸。
2. 糯米鸡在蒸的过程中,如果时间过长,糯米可能会变得干燥。
3. 糯米鸡的糯米含量较高,因此血压高、糖尿病等病人应当适量食用。
【总结】
越秀地区的传统糯米鸡是一道美味可口、营养丰富的美食。它以糯米和鸡肉为主要材料,口感香糯、肉质鲜嫩,十分美味。制作过程简单,适合所有人群食用。但需要注意的是,如果身体有某些禁忌,应当适量食用。