贵阳美食探店vlog

(1) 贵阳美食探店vlog

(2) 详细菜谱

(3) 适合人群

(4) 禁忌

(5)

1.红烧肉

(6)
2. 酸辣粉

(7)
3. 干煸四季豆

(8)
4. 炸鸡柳

(9) 详细制作流程

(10)

1.将五花肉切成块状，焯水去血水后捞出备用。

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2. 锅中加入适量油，放入葱姜蒜爆香，加入焯水后的五花肉煸炒至表面微黄。

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3. 加入适量生抽、老抽、料酒、白糖、醋、清水，翻炒均匀。

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4. 放入切成小块的土豆和胡萝卜，继续翻炒均匀。

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5. 加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，直到肉熟软入味。

(15) 6. 将汤汁收干至粘稠状，加入青椒和红椒翻炒几下即可。

(16) 适合人群：这道菜适合所有人群，特别是喜欢红烧肉的人。

(17) 禁忌：这道菜不适合孕妇、小孩和老人，因为红烧肉中含有较高的脂肪和热量。

(18) 小贴士：在制作红烧肉时，可以根据个人口味加入适量的盐、糖和鸡精。

(19) 视频拍摄：本次视频拍摄于2023年2月24日，拍摄设备为iPhone 13 Pro Max。