妙客美食网客服

【妙客美食网客服推荐】DIY美味红烧肉 序号 1 材料： - 五花肉 500克 - 姜片 3片 - 葱白 2根 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 冰糖 适量 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤：

1.五花肉切成2厘米见方的小块，用开水焯水去掉血水后捞出备用；
2. 葱白切成小段，姜片切成薄片备用；
3. 热锅凉油，将五花肉块放入煸炒，等肉块表面变色后加入葱白、姜片一起煸炒；
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀；
5. 加入适量的清水，水面高过肉块，大火烧开后转小火焖煮； 6. 焖煮40分钟左右，直到汁汁浓稠，肉质软烂即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌：

1.不要在烹调过程中加入过多的油，以免油腻过重；
2. 食用红烧肉时应注意控制食用量，以免肥胖和心血管疾病等问题；
3. 不要在空腹或饭前食用，以免影响消化。 妙客美食网客服推荐这道红烧肉是一道美味可口、营养丰富的家常菜，不仅口感鲜美，而且具有滋阴润燥、和胃暖身的功效。无论是作为早餐、午餐、晚餐还是宵夜，都是一道不可错过的美食。