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土豆炖大鹅最好了。
材料:土鹅半只,花椒20粒,大料5个,姜50克,葱半颗,黄酱一勺,生抽2勺,料酒2勺,白糖半勺,土豆2个。
做法:1、鹅斩块,凉水下锅焯水,锅开后撇去浮沫,用漏勺抄底翻几下,大概焯5分钟捞出来控干备用。
2、锅里加少许油,油热后倒入鹅肉中小火翻炒,炒至鹅肉变色加花椒大料继续翻炒2分钟。
3、沿锅边烹入料酒继续翻炒几下,改小火加入黄酱、生抽、葱、姜、白糖一起炒出香味。
4、加开水没过鹅肉,大火炖10分钟后转小火炖40分钟。
5、加盐和土豆再炖20分钟就可以了,出锅可以加点香菜提味。
风干咸鹅的做法,首选咸鹅清洗干净剁成块,然后烧油放入葱姜爆香把鹅块放入锅里翻炒,加入冷水烧开后倒入煲汤锅里在小火煲一个小时就好了。
主料:鹅一只、火腿适量、笋若干
(没有新鲜的冬笋,可以用袋装笋)、猴头菇、鸡腿菇、青菜、姜调料:盐、黄酒做法:
1.鹅洗净,下开水中氽2-3分钟,将血末煮出来,用自来水冲洗干净
2.汤锅里加清水,加入姜块,烧开后,把鹅、火腿、笋放进锅中,大火烧滚后加黄酒,转小火炖一小时
3.猴头菇和鸡腿菇洗净,切成比较大的块,放进汤锅里,加上盐,再煮5分钟,关火即可
4.青菜洗净后,在另外的锅子里烧开水氽一下,去掉菜的草腥味,再加到煮好的鹅汤里。
5.再煮5-10分钟,将青菜煮熟即可
你好,我是家庭小厨凯子,很高兴能来回答你这个问题,我们都知道鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收。下面我来介绍一下鹅煲汤的做法:
第一,首先将准备好的鹅把鹅身上的毛去除感觉,然后洗干净切成小块,泡水两个小时,跑出血水,把水沥干备用,
第二,锅中加油,又热三层,放入葱和姜爆香,在倒入沥干水分的鹅,大火炒两分钟,加入,八角,桂皮,陈皮,辣椒段,继续翻炒两分钟,在加入白酒翻炒一分钟,在加入盐
,少量生抽,鸡精然后加水。
第三,水开后转为小火炖一个小时,出锅加入一点葱花即可食用,
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