美容的美食

美容美食——草莓慕斯蛋糕 【制作流程】 材料： - 400克蛋糕底 - 100克草莓果酱 - 50克糖 - 50克淡奶油 - 50克牛奶 - 100克鸡蛋 - 20克香草精 - 20克糯米粉 - 10克柠檬汁 步骤：

1.将蛋糕底制作出来，可以使用现成的蛋糕底或者自己制作。将糯米粉、糖、牛奶和鸡蛋混合在一起，搅拌均匀，倒入烤盘中，放入预热至180°C的烤箱中，烤20分钟左右，取出待凉。
2. 将草莓果酱和淡奶油混合在一起，搅拌均匀。
3. 将蛋糕底铺在烤盘上，倒入草莓果酱混合物，用刮刀刮平。
4. 将鸡蛋和香草精混合在一起，倒入草莓果酱混合物中，搅拌均匀。
5. 将糯米粉和柠檬汁混合在一起，倒入草莓果酱混合物中，搅拌均匀。 6. 将草莓慕斯糊倒入烤盘中，抹平表面，放入冰箱冷藏至凝固。 7. 将蛋糕片铺在烤盘底部，将草莓慕斯糊倒入蛋糕片上，用刮刀刮平。 8. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中，烤10-15分钟即可。 【适合人群】 适合所有年龄段人群，特别是女性，能够滋润肌肤，改善肤色。 【禁忌】

1.草莓慕斯蛋糕中的糖和淡奶油会增加热量，因此不要过量食用。
2. 糖尿病患者应该谨慎食用。
3. 如果你对糯米粉过敏，应该避免使用。 【总结】 草莓慕斯蛋糕是一道口感细腻、柔软，具有美容功效的美食。制作过程简单，适合所有年龄段人群食用。但是由于草莓慕斯糊中加入了糖和淡奶油，因此要适量食用，避免摄入过多的热量。