大餐菜谱美食，让味蕾尽情享受！

1.食材新鲜，口感鲜美
2. 多种做法，满足不同口味
3. 精心烹制，尽显厨艺技巧
4. 亲朋好友，共同分享美味 【一】 早餐：鸡蛋三明治 材料：鸡蛋2个，面包片2片，生菜适量，番茄1个，橄榄油适量，盐适量 做法：

1.将鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀。
2. 将面包片切成两层，在上层涂上橄榄油，放入鸡蛋液中浸泡。
3. 将浸泡过的面包片取出，涂上适量的生菜，放入番茄片，即可食用。 午餐：糖醋排骨 材料：猪排骨500克，生姜适量，葱适量，料酒适量，白糖适量，醋适量，盐适量 做法：

1.将猪排骨洗净，切成块，放入开水中焯水，捞出备用。
2. 生姜切成片，葱切成段备用。
3. 锅中加入适量油，加热至八成热，放入排骨煸炒至金黄色。
4. 加入适量料酒，煮至香味挥发。
5. 加入适量白糖，炒至糖色呈红色。 6. 加入适量盐、醋，翻炒均匀。 7. 加入适量水，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，收汁即可。 晚餐：香辣牛肉 材料：牛肉200克，辣椒适量，葱姜蒜适量，生抽适量，盐适量，糖适量，料酒适量，鸡精适量 做法：

1.将牛肉切成薄片，加入适量生抽、盐、糖、料酒腌制15分钟。
2. 辣椒切段，葱姜蒜切末备用。
3. 锅中加入适量油，加热至八成热，放入牛肉煸炒至变色。
4. 加入葱姜蒜末、辣椒段煸炒出香味。
5. 加入适量生抽、盐、糖、鸡精，翻炒均匀。 6. 大火烧开后转小火炖煮15分钟，收汁即可。 【四】