鸡蛋怎么弄好吃图片,鸡蛋是蒸的好吃还是煮的好吃营养方面有哪些区别

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本文目录

  1. 炒饭不放鸡蛋怎样做好吃
  2. 鸡蛋是蒸的好吃还是煮的好吃营养方面有哪些区别
  3. 炒鸡蛋配什么菜炒最好吃你吃的最多的是配的什么菜
  4. 如果吃早餐,白鸡蛋更好,还是茶叶蛋更好,还是咸蛋更好

炒饭不放鸡蛋怎样做好吃

炒饭不放鸡蛋也要好吃,没问题,安排[呲牙]

炒饭放鸡蛋,米饭容易炒散,也会增加炒饭的口感,当然不放鸡蛋的炒饭也可以做的美味好吃,那下面就开始介绍了

豉油皇腊肠炒饭

材料,米饭,腊肠,包菜丝,也可以来点胡萝卜丝,小葱花

米饭蒸熟,还是老比例,1:1.1水多一点,蒸的时候放一点熟的油

(就是自己炼制过的葱油,以后有机会介绍油的炼制)这样米饭容易打散,

腊肠,可选川辣的,也可选广式偏甜的,我用的是广式的,切成片或者丁都可以,

其他菜洗净切成丝,

下面就是炒饭的灵魂了,豉油,可以用蒸鱼豉油,生抽,老抽,放入葱姜和腊肠的边角料熬制一下,小火慢慢熬,最后调味即可,有兴趣的朋友可以和我细聊豉油的熬法[可爱]

备料完毕,开始炒,热锅下凉油,油可少一点,因为蒸饭放过油了,下入腊肠炒香,下菜丝炒香,放米饭,炒热打散,小火下豉油迅速翻炒均匀,转中火炒出跳舞的米饭,颗粒分明,色泽明亮,下葱花,出锅,

图片是我自己炒好打包吃的,可以看一下效果,欢迎大家来讨论[呲牙]

鸡蛋是蒸的好吃还是煮的好吃营养方面有哪些区别

你好,我是云影,很高兴回答鸡蛋是蒸还是煮着吃好这个问题。

鸡蛋是我们餐桌上不可缺少的食材,它几乎涵盖了所有人体必需的营养价值,如:蛋白质、脂肪、软磷脂、软黄素、维生素和铁、钙、钾,鸡蛋中所含的营养仅次于母乳,所以鸡蛋在餐桌上有着很重要的地位。

鸡蛋的做法有多种,主要是煮、蒸、炒、煎,卤等。那么到底哪种做法有营养呢?仁者见仁,智者见智,只要适合你的口味,喜欢就好。下面我就把煮和蒸鸡蛋的方法分享给你。



一、煮鸡蛋

1、鸡蛋清洗干净,凉水下锅,水开转小火煮3分钟,关火再焖5分钟捞出过凉水,这样煮出来的鸡蛋蛋黄很嫩,口感刚刚好;

2、吃的时候可点一点生抽和香油,口味就不单调了。



二、蒸鸡蛋:

1、鸡蛋两个磕入碗中,加入100毫升牛奶

(或凉白开)和1克盐,使劲打散,直至牛奶和鸡蛋完全融合,再将蛋液过筛,过滤过的蛋液蒸出来口感嫩滑、细腻;

2、起锅烧水,水开后把蛋液放入笼屉,在蛋液上盖上保鲜膜。上面扎几个小孔,

(保鲜膜可以阻隔水蒸气)

3、中小火蒸8分钟,焖5分钟左右即可,端出鸡蛋羹,淋入少许生抽,点几滴香油,撒上小葱花,一碗嫩滑,鲜香的鸡蛋羹制作完成,这种做法适合老人和宝宝吃。

温馨提示:

蒸鸡蛋羹可根据个人喜欢,添加虾仁、文蛤等,鸡蛋与水的比例:1:1.5

上面是我回答你提的两个问题,希望能帮到你,如喜欢就关注云影食坊,评论区点赞、转发。

炒鸡蛋配什么菜炒最好吃你吃的最多的是配的什么菜

鸡蛋配很多菜一起炒都好吃。比如青椒、西红柿、土豆片、豆腐……但我最喜欢用青椒切碎调入鸡蛋中然后炒好成两面黄状态,吃起来清香美味,营养丰富又很下饭。

如果吃早餐,白鸡蛋更好,还是茶叶蛋更好,还是咸蛋更好

吃早餐当然选择吃白鸡蛋…用开水煮5分钟再关火焖五分钟,这样煮出来的蛋黄表面不发黑,这样鸡蛋营养高…

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