莲藕西红柿怎么弄好吃 西红柿炒莲藕的做法

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本文目录

  1. 炝藕片做法西红柿炒菜花
  2. 藕合番茄汁怎么做
  3. 西红柿破壁机最佳搭配
  4. 西红柿炒莲藕的做法

炝藕片做法西红柿炒菜花

主料:菜花适量,西红柿一个

辅料

植物油一勺盐一勺

步骤1?

准备好主要的食材

步骤2?

菜花洗好,掰成小块

步骤3?

西红柿切片

步骤4?

热油葱花爆锅炒菜

步骤5?

小火炒菜花,菜花水份小容易糊,翻炒的时候加一点水炒

步骤6?

菜花变色加西红柿,如果喜欢口感脆的翻炒西红柿变色,就可以了,喜欢吃软菜的多炒一会,最后加盐出锅。

?烹饪技巧

菜花水份小,炒的时候加点点水,不断的翻炒,口感会很脆

藕合番茄汁怎么做

把藕切成片,放进饺子馅儿,油炸熟,番茄爆炒调汁儿,藕盒下进锅里完成。

西红柿破壁机最佳搭配

1最佳搭配是西红柿、胡萝卜和苹果2因为黄瓜的口感比较清爽,口感单调,搭配西红柿可以增加甜度和酸味,搭配胡萝卜可以增加口感的清脆度和营养素的丰富度,搭配苹果可以增加口感的甜度和多种维生素的含量。

3如果想增加口感的细腻度,可以添加香蕉或葡萄,如果想增加口感的清新度可以添加柠檬或莲藕。

同时,黄瓜榨汁最好不要加糖,否则会破坏黄瓜本身的营养价值。

西红柿炒莲藕的做法

所需材料:

-莲藕250克

-西红柿2个

-大葱适量

-姜片适量

-蒜末适量

-盐适量

-白糖适量

-食用油适量

做法步骤:

1.莲藕去皮,切成薄片备用。

2.西红柿洗净,切成小块备用。

3.大葱切成丝,姜片切成小块备用。

4.热锅凉油,加入大葱和姜片煸炒出香味。

5.加入莲藕片,翻炒均匀。

6.加入适量的盐和白糖调味,继续翻炒至莲藕熟透。

7.加入西红柿块,翻炒均匀,烧至西红柿熟透,出锅前加入蒜末翻炒均匀即可。

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