宝宝山药瘦肉怎么弄好吃,宝宝辅食瘦肉的做法

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本文目录

  1. 山药瘦肉粥的家常做法儿童
  2. 小孩子脾胃虚弱,需要补脾,山药瘦肉粥的做法怎样才正确
  3. 宝宝辅食瘦肉的做法
  4. 山药炒肉儿童做法

山药瘦肉粥的家常做法儿童

食材:大米150克、瘦肉120克、山药150克

配料:精盐少许,香葱少许,姜少许。食用油少许。

1、准备好食材。

2、把米加入电饭锅中,按米量的水位线加好水。

3、电饭锅加盖选煮粥功能。

4、瘦肉切丁,加入姜葱末,少许食用油拌匀。

5、山药去皮切丁,用清水泡着防止发黑。

6、电饭锅数字还剩:20分左右,开盖,加入瘦肉和山药。

7、加盖,选蒸煮键,再煮约5至10分钟即可。最后加入盐调味即可。

小孩子脾胃虚弱,需要补脾,山药瘦肉粥的做法怎样才正确

准备大米200克、瘦肉100克、枸杞20克、山药150克。

步骤2?

大米用水冲洗干净、瘦肉切成碎丁、枸杞用水冲一下、山药去皮洗净。

步骤3?

锅中放水将瘦肉放入加热,水开煮30秒捞出。

步骤4?

瘦肉丁过水清洗干净、山药切块备用。

步骤5?

锅中放1000毫升水,下入米、山药块、瘦肉。

步骤6?

盖上盖大火烧开煮两三分钟转小火煮15分钟。

步骤7?

将枸杞放入,加入少许盐。再小火煮两三分钟即可完成。

宝宝辅食瘦肉的做法

步骤/方式1

瘦肉洗好,山药泡水避免氧化变黑,我用的宝宝米。

步骤/方式2

山药切小块上锅蒸

步骤/方式3

蒸山药期间,猪肉两面切花刀

(和切芒果花一样,不要把肉切断了),反复剁成肉糜,厨房用纸吸血水备用。

步骤/方式4

筷子能轻易插进山药即可,用料理棒搅成泥。大点的宝宝切成小细块,可以锻炼咀嚼哦。

步骤/方式5

粥米冷水下锅,煮沸后,瘦肉糜,山药泥下锅。

步骤/方式6

小火煮20分钟,绵绵稠稠的的山药瘦肉粥出锅啦

山药炒肉儿童做法



一、材料

鲜淮山250克,猪肉250克,姜2片,葱末适量,盐适量,生粉适,生抽适量



二、做法

1.鲜淮山去皮后切块,然后浸在淡盐水中。

2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽腌制2小时。

3.锅内放少量油,烧热后加入猪肉片,稍微翻炒后装碟备用。

4.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入鲜淮山翻炒。

5.加入适量盐和清水,盖上锅盖焖2分钟。

6.加入猪肉片炒匀,再洒上葱花即可。

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