幼儿美食菜谱制作

【幼儿美食菜谱制作】

1.蔬菜沙拉 食材：黄瓜、胡萝卜、洋葱、生菜、番茄 做法：将黄瓜和胡萝卜切成块状，洋葱切碎，生菜和番茄切成块状备用。将油倒入平底锅中，加热至油热后加入洋葱煸炒至变软。加入黄瓜、胡萝卜和番茄，翻炒几下后加入一些盐和胡椒粉，继续翻炒几分钟。最后，将沙拉酱倒入盘中，搅拌均匀即可。
2. 鸡肉汉堡 食材：鸡胸肉、面包、生菜、蕃茄、洋葱、辣椒酱、芝士 做法：将鸡胸肉切成薄片，用辣椒酱和胡椒粉腌制。将面包切成两片，涂上黄油和蛋液。将面包片放入烤箱中烤至稍微焦黄。将鸡肉汉堡肉放在面包上，加入生菜、蕃茄、洋葱和芝士，再涂上辣椒酱即可。
3. 奶酪炒饭 食材：米饭、豌豆、胡萝卜、洋葱、火腿、奶酪 做法：将米饭煮熟，豌豆和胡萝卜、洋葱切成块状备用。将油倒入平底锅中，加热至油热后加入火腿和胡萝卜煸炒至变软。加入豌豆和洋葱，翻炒几下后加入一些盐和胡椒粉，继续翻炒几分钟。最后，加入米饭和奶酪，翻炒均匀即可。
4. 番茄鸡蛋面 食材：鸡蛋、番茄、面条、青菜、葱、酱油、盐、糖 做法：将鸡蛋打散，番茄切成小块备用。将面条煮熟，青菜切碎备用。将油倒入平底锅中，加热至油热后加入葱煸炒出香味，加入番茄和鸡蛋，翻炒几下后加入盐和糖，继续翻炒几分钟。最后，加入面条和青菜，搅拌均匀即可。