1.海州区家之屋美食的详细菜谱 【h2】1.1 海鲜粥 【h2】1.2 炒年糕 【h2】1.3 红烧肉 【h2】1.4 烤鸡翅 【p】1.5 适合人群：一般人群，尤其适合喜欢海鲜和红烧肉的人。 【p】1.6 禁忌：海鲜粥和红烧肉不适合孕妇、小孩和老年人。 【p】1.7 制作流程： 【p】1.8 1.将虾仁、瘦肉末、鸡蛋等食材混合在一起，搅拌均匀。 【p】1.9 2.将米洗净，加入清水煮成粥。 【p】1.10 3.将粥倒入锅中，再加入调料和虾仁、瘦肉末等食材。 【p】1.11 4.煮5-10分钟，直到粥变稠。 【p】1.12 5.最后，将炒好的年糕放入粥中，搅拌均匀即可。