(1)美景美片美食

(2)

1.食材准备

(3)
2. 烹饪步骤

(4)
3. 适合人群

(5)
4. 禁忌

(1)食材准备 为了制作出美味的美食，我们需要准备以下食材： - 鸡：一只约1.5kg的鸡，去毛去内脏，切成小块。 - 土豆：2个中等大小的土豆，去皮切成小块。 - 胡萝卜：1根中等大小的胡萝卜，去皮切成小块。 - 洋葱：1个中等大小的洋葱，去皮切成小块。 - 姜：适量，切片。 - 蒜：适量，切末。 - 食用油：适量。 - 盐：适量。 - 糖：适量。 - 料酒：适量。

(2)烹饪步骤

1.将鸡和土豆、胡萝卜、洋葱、姜、蒜放入热锅中，加入适量的食用油，煸炒至鸡肉变色。
2. 加入适量的盐、糖、料酒，继续煸炒至香味挥发。
3. 将炒好的鸡肉和蔬菜块放入烤盘中，放入预热至200°C的烤箱中，烤20-25分钟，或者直到鸡肉熟透。

(3)适合人群 这道菜适合所有人群食用，尤其是喜欢美食和享受美景的人。

(4)禁忌 由于鸡肉和蔬菜都含有大量的营养成分，因此孕妇、老年人、小孩等特殊人群需要注意食用量。此外，如果患有肝病、心脏病等疾病，或者对鸡肉过敏的人，应避免食用这道菜。

(5)总结 这道菜既美味又健康，可以搭配各种佐料来提升口感，是一道非常适合家庭聚餐或旅游时享用的美食。