上海美食比赛投票

(1)上海美食比赛投票：详细菜谱 1.1 主题词：美食比赛投票 1.2 制作流程： 材料： - 1只鸡蛋 - 1/2 杯黄油 - 1/4 杯面粉 - 1/4 杯糖 - 1/4 杯盐 - 1杯牛奶 - 1个中等大小的洋葱，切碎 - 1个中等大小的红甜椒，切碎 - 1个中等大小的青椒，切碎 - 1杯切碎的新鲜香草 - 1汤匙橄榄油 步骤：

1.打散鸡蛋，加入黄油和面粉，搅拌均匀。
2. 加入糖和盐，继续搅拌，直到成为柔软的面糊。
3. 在锅中加入牛奶，加热并加入面糊，搅拌均匀，直到面糊熟透。
4. 将面糊倒入烤盘中，在预热的烤箱中烤 15 分钟。
5. 从烤箱中取出烤盘，将面糊倒回锅中，加入切碎的洋葱、红甜椒和青椒，搅拌均匀。 6. 在锅中加入橄榄油，继续搅拌均匀，直到锅中的材料熟透。 7. 将熟透的材料倒入烤盘中，再次在预热的烤箱中烤 10 分钟。 8. 取出烤盘，将香草切碎，倒入烤盘中，即可享用。 适合人群： 这道菜品适合所有年龄段的人群，尤其是喜欢美食和烘焙的人。它是一道健康、美味的菜肴，富含蛋白质、维生素和矿物质。 禁忌： 这道菜品不适用于所有人，尤其是患有消化系统疾病或过敏的人。此外，如果锅中的材料中有辣椒或香草，请适量食用，以免过量食用引起不适。 1.3 适合人群： 这道菜品适合所有年龄段的人群，尤其是喜欢美食和烘焙的人。它是一道健康、美味的菜肴，富含蛋白质、维生素和矿物质。 禁忌： 这道菜品不适用于所有人，尤其是患有消化系统疾病或过敏的人。此外，如果锅中的材料中有辣椒或香草，请适量食用，以免过量食用引起不适。 2.1 主题词：美食比赛投票 2.2 制作流程： 材料： - 2个鸡蛋 - 1/2 杯黄油 - 1/4 杯面粉 - 1/4 杯糖 - 1/4 杯盐 - 1杯牛奶 - 1个中等大小的洋葱，切碎 - 1个中等大小的红甜椒，切碎 - 1个中等大小的青椒，切碎 - 1杯切碎的新鲜香草 - 1汤匙橄榄油 步骤：
2. 打散鸡蛋，加入黄油和面粉，搅拌均匀。
3. 加入糖和盐，继续搅拌，直到成为柔软的面糊。
4. 在锅中加入牛奶，加热并加入面糊，搅拌均匀，直到面糊熟透。
5. 将面糊倒入烤盘中，在预热的烤箱中烤 15 分钟。 6. 从烤箱中取出烤盘，将面糊倒回锅中，加入切碎的洋葱、红甜椒和青椒，搅拌均匀。 7. 在锅中加入橄榄油，继续搅拌均匀，直到锅中的材料熟透。 8. 将熟透的材料倒入烤盘中，再次在预热的烤箱中烤 10 分钟。 9. 取出烤盘，将香草切碎，倒入烤盘中，即可享用。 适合人群： 这道菜品适合所有年龄段的人群，尤其是喜欢美食和烘焙的人。它是一道健康、美味的菜肴，富含蛋白质、维生素和矿物质。 禁忌： 这道菜品不适用于所有人，尤其是患有消化系统疾病或过敏的人。此外，如果锅中的材料中有辣椒或香草，请适量食用，以免过量食用引起不适。 3.1 主题词：美食比赛投票 3.2 制作流程： 材料： - 1只鸡蛋 - 1/2 杯黄油 - 1/4 杯面粉 - 1/4 杯糖 - 1/4 杯盐 - 1杯牛奶 - 1个中等大小的洋葱，切碎 - 1个中等大小的红甜椒，切碎 - 1个中等大小的青椒，切碎 - 1杯切碎的新鲜香草 - 1汤匙橄榄油 步骤：
3. 打散鸡蛋，加入黄油和面粉，搅拌均匀。
4. 加入糖和盐，继续搅拌，直到成为柔软的面糊。
5. 在锅中加入牛奶，加热并加入面糊，搅拌均匀，直到面糊熟透。 6. 将面糊倒入烤盘中，在预热的烤箱中烤 15 分钟。 7. 从烤箱中取出烤盘，将面糊倒回锅中，加入切碎的洋葱、红甜椒和青椒，搅拌均匀。 8. 在锅中加入橄榄油，继续搅拌均匀，直到锅中的材料熟透。 9. 将熟透的材料倒入烤盘中，再次在预热的烤箱中烤 10 分钟。 10. 取出烤盘，将香草