财富购物美食

模板小编 泥坑菜谱 2023-11-30 02:00:00 -
财富购物美食


(一)财富购物美食菜谱:番茄炒蛋

1.食材: - 鸡蛋 3个 - 番茄 1个 - 洋葱 1个 - 油适量 - 盐适量
2. 制作流程: 1)将鸡蛋打散,加入适量的盐搅拌均匀。 2)番茄和洋葱切成块状备用。 3)热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子迅速搅拌炒散。 4)炒至鸡蛋熟透捞出备用。 5)锅中再倒入一些油,加入洋葱煸炒出香味。 6)加入番茄块,继续翻炒,直到番茄出汁。 7)将炒好的鸡蛋倒入锅中,继续翻炒均匀。 8)加入适量的盐调味即可。
3. 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人群食用,是一道简单易做的家常菜。
4. 禁忌: 在财富购物美食菜谱中,番茄不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。同时,洋葱也不能多吃,以免引起消化不良。

(二)财富购物美食菜谱:红烧肉

1.食材: - 五花肉 500克 - 姜 1块 - 葱 1根 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 冰糖 适量 - 食用油 适量
2. 制作流程: 1)五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水。 2)姜切成片,葱切成段备用。 3)热锅凉油,加入五花肉块煸炒至两面金黄色。 4)加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖,继续煸炒至香味四溢。 5)加入姜片和葱段,继续翻炒均匀。 6)加入适量的水,盖上锅盖,大火烧开后转小火焖煮30分钟。 7)待红烧肉煮烂后,转大火收汁,收汁时要不断翻炒,以免糊锅。 8)最后加入适量的盐调味即可。
3. 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人群食用,是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。
4. 禁忌: 在财富购物美食菜谱中,红烧肉不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。同时,也不能多吃,以免消化不良。