美食大不同
【1】食材：
- 1个中等大小的鸡蛋
- 2个中等大小的洋葱
- 1/2杯切碎的西红柿
- 1/4杯切碎的胡萝卜
- 1/4杯切碎的芹菜
- 1/4杯橄榄油
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1/4茶匙蒜粉
- 1/4茶匙糖
【2】步骤：
1.在平底锅中倒入橄榄油，用中火加热，加入洋葱和西红柿，翻炒1-2分钟。
2. 加入胡萝卜和芹菜，翻炒1-2分钟。
3. 加入盐、黑胡椒粉、蒜粉和糖，继续翻炒1-2分钟，直到蔬菜变软。
4. 将鸡蛋打散，倒入锅中，搅拌均匀。
5. 继续煮约1分钟，直到鸡蛋熟透。
6. 将菜谱中的所有食材盛入碗中，即可享用。
【3】适合人群：
这道菜适合所有年龄段的人群，尤其是素食者和对鸡蛋过敏的人。
【4】禁忌：
- 如果你对蒜过敏，请不要在菜谱中加入蒜粉。
- 如果你对洋葱过敏，请不要在菜谱中加入洋葱。
- 如果你对西红柿过敏，请不要在菜谱中加入西红柿。
- 鸡蛋煮熟后，可以稍微晾凉后再食用，以确保口感适宜。
