(一)沛县美食街地址
沛县美食街位于沛县城区中心,以当地特色小吃为主,如炸鸡排、炸酱面、麻辣烫、烤鱼等。这里的美食不仅口感独特,而且价格实惠,是沛县居民和游客前来品尝美食的首选之地。
以下是一份沛县美食街的详细菜谱,供您参考:
【1】炸鸡排
材料:
- 鸡肉
(瘦)200克
- 面粉200克
- 鸡蛋1个
- 盐、胡椒粉、鸡精适量
- 油适量
制作步骤:
1.鸡肉切成均匀大小的块,用盐、胡椒粉、鸡精腌制10分钟;
2. 面粉中加入鸡蛋,搅拌均匀,将腌制好的鸡肉块放入面粉中,搓成一个球形;
3. 热锅加油,将搓好的鸡肉块放入油中炸至金黄色;
4. 炸好的鸡肉块捞出沥油备用;
5. 将锅中油倒出一半,放入葱姜蒜末煸炒出香味;
6. 将炸好的鸡肉块放入锅中,倒入适量的炸酱,煸炒均匀即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是小孩子和老年人。炸鸡排富含蛋白质和钙质,对身体有益。
禁忌:
由于鸡肉中含有禽肉激素,所以孕妇、老年人、小孩和患有免疫系统疾病的人应该谨慎食用。
【2】炸酱面
材料:
- 面条
(手工拉面)200克
- 五花肉末
(适量)
- 黄瓜丝
(适量)
- 豆芽
(适量)
- 大葱
(适量)
- 大蒜末
(适量)
- 豆瓣酱
(适量)
- 生抽
(适量)
- 老抽
(适量)
- 盐
(适量)
- 糖
(适量)
- 鸡精
(适量)
- 食用油
(适量)
制作步骤:
1.将面条煮熟备用;
2. 将五花肉末煸炒至变色,加入大蒜末、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、糖、鸡精翻炒均匀;
3. 加入豆芽和黄瓜丝翻炒,最后倒入适量的清水,煮沸;
4. 将煮熟的面条放入锅中,搅拌均匀即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是素食者和面条爱好者。
禁忌:
由于豆瓣酱中含有盐分较高,所以孕妇、老年人、小孩和患有高血压、心脏病等疾病的人应该谨慎食用。
【3】麻辣烫
材料:
- 牛肉
(瘦)200克
- 羊肉
(瘦)200克
- 豆腐
(1块)
- 蔬菜
(适量)
- 辣椒
(适量)
- 芝麻酱
(适量)
- 花生酱
(适量)
- 生抽
(适量)
- 老抽
(适量)
- 醋
(适量)
- 糖
(适量)
- 盐
(适量)
- 鸡精
(适量)
- 食用油
(适量)
制作步骤:
1.将牛肉和羊肉切成小块,加入生抽、老抽、盐、鸡精腌制10分钟;
2. 将豆腐切成小块备用;
3. 蔬菜切成适当大小的块状备用;
4. 辣椒切成细末备用;
5. 芝麻酱、花生酱、糖、醋、盐、鸡精混合搅拌均匀备用;
6. 热锅加油,放入腌制好的牛肉和羊肉块煸炒至变色;
7. 加入切好的蔬菜块和辣椒末,翻炒均匀;
8. 倒入调好的芝麻酱、花生酱,翻炒均匀;
9. 最后加入适量的清水,煮沸;
10. 将麻辣烫放入锅中,搅拌均匀即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢辣味的人。
禁忌:
由于麻辣烫中含有较多的盐分和油脂,所以孕妇、老年人、小孩和患有高血压、心脏病等疾病的人应该谨慎食用。