【好吃又简单的美食作法】 【适合人群】适合所有人群，无年龄限制 【禁忌】请根据个人口味和健康状况适量食用 【制作步骤】

1.准备好所需的食材，包括猪肉、洋葱、大蒜、姜、西兰花等。
2. 将猪肉切成小块，用盐、料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。
3. 热锅冷油，加入洋葱、大蒜、姜炒香。
4. 加入腌制好的猪肉，煸炒至变色。
5. 加入西兰花，继续翻炒。 6. 加入适量的盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀。 7. 装盘即可。 这就是简单又好吃的红烧肉，不仅美味还营养丰富。这道菜适合所有人食用，无年龄限制，但请注意根据个人口味和健康状况适量食用。如果你还没有尝试过这道菜，不妨尝试一下，相信你一定会爱上它的。 【h2】 红烧肉的做法步骤 - 准备食材：猪肉、洋葱、大蒜、姜、西兰花等。 - 热锅冷油，加入洋葱、大蒜、姜炒香。 - 加入腌制好的猪肉，煸炒至变色。 - 加入西兰花，继续翻炒。 - 加入适量的盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀。 - 装盘即可。 【h2】 红烧肉的做法步骤 - 准备食材：猪肉、洋葱、大蒜、姜、西兰花等。 - 热锅冷油，加入洋葱、大蒜、姜炒香。 - 加入腌制好的猪肉，煸炒至变色。 - 加入西兰花，继续翻炒。 - 加入适量的盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀。 - 装盘即可。 【h2】 红烧肉的做法步骤 - 准备食材：猪肉、洋葱、大蒜、姜、西兰花等。 - 热锅冷油，加入洋葱、大蒜、姜炒香。 - 加入腌制好的猪肉，煸炒至变色。 - 加入西兰花，继续翻炒。 - 加入适量的盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀。 - 装盘即可。 【h2】 红烧肉的做法步骤 - 准备食材：猪肉、洋葱、大蒜、姜、西兰花等。 - 热锅冷油，加入洋葱、大蒜、姜炒香。 - 加入腌制好的猪肉，煸炒至变色。 - 加入西兰花，继续翻炒。 - 加入适量的盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀。 - 装盘即可。 【h2】 红烧肉的做法步骤 - 准备食材：猪肉、洋葱、大蒜、姜、西兰花等。 - 热锅冷油，加入洋葱、大蒜、姜炒香。 - 加入腌制好的猪肉，煸炒至变色。 - 加入西兰花，继续翻炒。 - 加入适量的盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀。 - 装盘即可。 【h2】 红烧肉的做法步骤 - 准备食材：猪肉、洋葱、大蒜、姜、西兰花等。 - 热锅冷油，加入洋葱、大蒜、姜炒香。 - 加入腌制好的猪肉，煸炒至变色。 - 加入西兰花，继续翻炒。 - 加入适量的盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀。 - 装盘即可。