这篇文章给大家聊聊关于豇豆在家怎么弄好吃,以及豇豆怎么做最好吃对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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准备食材如下:长豇豆500克,红椒1根,大蒜3瓣,食盐1茶匙,生抽1汤匙,香醋1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙,芝麻油1汤匙
具体做法如下:将大蒜拍扁剁碎,
将红椒去籽去蒂后切成丝,
接着将长豇豆切去头尾,
然后切成约5厘米长的小段,
起锅加水煮沸,
加入1小勺食油,
加入少许食盐,
然后倒入长豇豆焯水,
长豇豆断生后捞出过凉水,然后沥干水分,
放到一个较大的汤盆里面,
接着加入蒜末,加入红椒丝,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙香醋,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油,加入1汤匙芝麻油,然后搅拌均匀即可!
豇豆被李时珍成为“豆中之上品”,花生有“长生果”之称,常食花生有益于延缓衰老,花生和豇豆的搭配,加点豆豉酱,麻辣适中,吃起来又脆又嫩,香辣可口,美味又低脂来和我们做起来吧。
烹饪时间:20分钟
食材
生抽适量
蒜2瓣
小葱3棵
油葱酥1汤匙
花生20克
豇豆200克
小红尖椒4个
烹饪步骤
1、蒜切末;小红椒洗净切末;小葱洗净切末;花生切碎。
2、洗淨豆角切段。豇豆洗净切同等长度的段。
3、取一锅水,汆豇豆,至豇豆变翠绿捞出沥干备用。
4、中高火热油锅,爆香蒜末,下豆豉酱、生抽、豇豆翻炒均匀,装盘排整齐。
5、另起油锅,中火烧热,下小葱、花生、红椒,炒香后。
6、下油葱酥,翻炒均匀。
7、撒在豇豆上,即成。更多美味食谱尽在日日煮DayDayCook~~欢迎关注哦~
1.大蒜2瓣切末,豇豆切成大小均匀的段
2.将蒜蓉倒入锅中,小火翻炒,炒出蒜香
3.将豇豆倒入锅中,大火翻炒,炒至快断生,放入盐1勺和少量的水,焖煮片刻
4.收干水分放鸡精半勺即可出锅
扩展资料
豇豆,是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物。有时顶端呈缠绕状。茎近无毛。羽状复叶;托叶披针形,有线纹;小叶卵状菱形,先端急尖,无毛。总状花序腋生,具长梗;花聚生于花序的顶端,花梗间常有肉质密腺;花萼浅绿色,钟状,旗瓣扁圆形,翼瓣略呈三角形,龙骨瓣稍弯;子房线形,被毛。荚果下垂,直立或斜展,线形,稍肉质而膨胀或坚实,有种子多颗;种子长椭圆形或圆柱形或稍肾形,黄白色、暗红色或其他颜色。5-8月开花结果。
豇豆起源于热带非洲,中国广泛栽培。豇豆是旱地作植物,生长在土层深厚、疏松、保肥保水性强的肥沃土壤。
豇豆是人们餐桌上的美食之一,不但能调颜养身,还具有健胃补肾的作用。
豇豆是一种常见的蔬菜,它有很多做法,以下是豇豆的家常做法窍门:
1.选择新鲜的豇豆,去掉两头的老筋,切成段状。
2.热锅凉油,将豇豆放入锅中炒熟,放适量盐和味精。
3.将糖和盐混合后,加水搅拌均匀,将豇豆倒入锅中翻炒均匀,即可上桌。
4.如果想让豇豆更加美味,可以先把豇豆焯水,然后加入蒜末、姜片等调料一起炒。
5.另外,也可以将豇豆和红烧肉一起炖,加入适量水、料酒、葱姜蒜等烧开,加入红烧肉一起炖煮即可。
总之,豇豆是一种非常营养的蔬菜,不同的做法可以满足不同口味的需求。希望大家喜欢这些家常做法窍门。
好了,关于豇豆在家怎么弄好吃和豇豆怎么做最好吃的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!